美國健身科學與傷後訓練研習營

Description

國際研討會 美國健身科學與傷後訓練研習營

       健身教練、私人運動教練執業人數逐年增高，身為第一線站在運動員身旁的教練們，最了解運動員受傷後的痛，復健路迢迢不僅影響運動表現、也為運動生涯帶來許多未知數。  

       肌內效EX致力於運動傷害防護推廣，與美國『Rebound Fitness & Rehabilitation』運動復健訓練中心課程合作多年，開立多場運動醫學論壇，這次我們希望將正確的傷後復建、訓練方法，更往站在第一線的健身教練推進。搭配多種案例示範、探討，深入淺出講解運動復健理論。除此之外，Greg還將把健身房搬到會場，實地操演美國職業選手的訓練流程，帶你一窺職業選手的訓練養成之路。

     屆時我們會看到三位國際運動醫學專家：骨科醫師、運動傷害防護員（AT）與物理治療師（PT）的現場專業配合，包括如何分工與搭配，從而發揮專業提供給患者最完善的處置！三位從美國遠道而來的運動醫學專家，不僅幫助過多位曾受過傷的運動選手再次返回球場，前紐約尼克隊現在是騎士隊球員Iman Shumpert、世界游泳選手第二名-美國國家代表選手Olivia Smoliga也都曾受到他們的幫助！

 實際的操作與學理的結合，是本次研討會的精華，美國Rebound Fitness & Rehabilitation 專業運動醫學團隊除了兩天充實的研討會之外，更特地安排了一天的專精手法實作班，將會實際的帶每位學員操作課堂上所提到的訓練技巧以及注意事項；透過自身的練習與體驗，讓每位學員更能學以致用，當學員回到自身工作崗位的時候，更能夠實際運用到工作職場。

       本次為期一天的【美國精英訓練與傷後復健專精手法實作班】將從傷害與體態評估的角度切入，搭配最先進的科技高速攝影機的運用，協助學員找出身體的盲點，從低風險的運動訓練開始規劃，進而針對需要調整的部位做補強。

       有別於傳統的肌力訓練只針對肌肉作加強，Rebound Fitness & Rehabilitation的功能性訓練更加著重客戶或選手在三度空間之中活動的平衡，強調最有效率的動作表現，而不是一味的強調力量有多強，如此可使客戶或者選手的運動表現提升，更能避免運動傷害。

免責聲明：
這影片不能用來當作醫療行為跟醫學建議。這是娛樂與教育性質影片，沒有權利作為任何人的完整徹底應用治療方法。

影片中的任何運動或是伸展都有造成傷害的風險。如果使用不當或是使用影片中的任何動作造成傷害都應該是觀看者或是運動者自行負責。講師（肌內效EX）對影片中任何的傷害、資訊、運動表現都無關。

永遠諮詢你的治療師關於執行影片中的任何治療方法。

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