動き出せない自分を変える！３つのスキルで小さな決心

Description

最後の１歩を楽に踏み出すために最も大切なのは

コツコツ小さく行動することです。

私は、不安で動けない自分が一番嫌いでした。

嫌いな自分を変えたくて始めてみたのが

「小さな決心」と「自分との約束」です。

部下に指示が出せない人

ついつい、自分で仕事を片付けてしまう人

行動できなくてモヤモヤしている人

まずは、不安な気持ちに気づいて、最後の１歩を一緒に踏み出しましょう！

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この講座でお伝えする内容

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・不安とは？不安と向き合うコツ

・自己信頼するための最初の１歩

・ 小さな決心が、楽にできる方法

この3ステップで、1歩踏み出す勇気を体感して頂きます。

・ 不安を知る

・ 自己信頼を知る

・ 行動できない原理を知る

ことで、毎日実践する小さな決心をしていきます。

毎日コツコツ、行動をしていくと、

徐々に気持ちも和らいできます。

だんだん自己肯定感も上がってきて、

部下や同僚にも楽に寄り添えるように、

気持ちに余裕が生まれます。

1人で決めて行動するのは、

勇気もいるし、不安な気持ちに向き合うのも

簡単ではありませんよね。

そんな時に、誰かに話して自分を俯瞰してみる

クセがつくと、次の行動に移るのが楽になってきます。

穏やかに、前向きに、

少しずつ小さなチャレンジをしていきませんか？

是非、一緒に「決めて・動ける自分」になって、

仲間と楽しくコミュニケーションを取っていきましょう！

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