５０００年前から続く腸活＂朝の６４０ｃｃ飲水＂ カラダ内洗浄
～医師も認める朝の水～ 病も老化も『胃腸から』。アーユルヴェーダの古典書は朝一番だけは白湯でなく「６４０ｃｃの水」と言っています
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What You Will Learn!
- 朝一番に水を飲むだけの健康法について、伝承医学と現代医学の両方が伝えるメリットを知ることができます
- 腸の働きをサポートする簡単なケアについて学べます
- アーユルヴェーダの考え方やデイリーケア等を知り、簡単にアーユルヴェーディックな生活法を実践する方法が学べます
- ６４０ccの朝飲水を徐々にはじめていく方法がわかります
Description
すべての病の発生は胃腸で起こるとするアーユルヴェーダが、５０００年以上もの間伝えてきた智慧の中から、手軽で簡単、それでいて効果の高い「腸活」について、分かりやすくお伝えします。この講義を聞いた殆どの人が習慣に取り入れている、魅力あるケアです。簡単に若返り、体の機能を整えたい人必見です。
朝一番、体に取り込むもの次第でその日の体調、長期的な健康状態が大きく変わってきます。予防医学のパイオニアである伝承医学アーユルヴェーダの古典は、６４０㏄の水を飲むよう勧め、そのメリットについても語っています。現代医学医師と活動を続ける本講座の講師がパートナー医師の現代医学的な側面の意見なども取り入れ朝飲水のメリットを伝えます。
Who Should Attend!
- 健康増進(病の予防)や若返りを望む方、腸の働きを良くし便秘改善などを望む全ての方
