괜찮은 척하는 사회초년생(신입사원)을 위한 대인관계 자존감 수업

Description

• 상사 앞에만 가면 주눅이 든다.

• 팀원들이 나를 어떻게 볼지 걱정된다.

• 내가 모르는 걸 질문하기가 어렵다.

• 직장에서 나만 뭔가 부족한 듯한 느낌이 든다.

• 내가 맡은 일을 망치고 있다는 생각이 든다.

• 내가 일을 잘할 수 있다는 희망이 없다.

이런 경험을 하고 계신가요?

만약 이같은 경험이 많다면, 당신은 지금 직장생활에서의 자존감이 추락한 상황입니다.

그토록 원했던 취업에 성공해서 당당하게 사회초년생(신입사원)으로 출발하려고 하는 당신.

그런데 생각했던 직장생활이 아닌가요?

상사나 선배, 동료와의 관계 맺는 게 어려운가요?

만약 지금의 직장생활이 만족스럽지 않고 힘들게만 느껴진다면, 이것 때문에 나를 비난하지는 마세요.

많은 사회초년생(신입사원)이 겪고 있는 고민과 힘든 순간이니까요.

저는 심리적인 어려움 때문에 도움을 받고자 찾아오는 사람과 함께 하는 심리상담전문가 김기현입니다.

저와 함께 상담했던 많은 사회초년생(신입사원)의 고민이 직장생활이었습니다.

그 중에서도 압도적으로 상사나 팀원들과의 관계 문제가 어려웠어요.

그러면서 이토록 이들이 힘든 이유를 들어보고 고민해봤습니다.

그 결과, 스스로를 사랑하는 자존감이 손상된 것이라는 걸 발견하게 되었어요.

그러면서 자존감을 다시 회복하도록 향상하고, 이후에도 자존감을 지키고 유지하는 방법들을 내담자와 함께 했습니다.

이를 통해 많은 사회초년생(신입사원)이 직장생활에서 원만하게 잘 생활할 수 있도록 도왔습니다.

그리고 이로 인한 어려움을 겪는 많은 분들을 위해 '자존감 수업'에 관한 강의를 만들었어요.

본 강의는

기대와 다르게 직장생활이 어렵게 느껴지고, 직장 내 관계를 점점 더 피하게 되는 사회초년생(신입사원)을 위한 자존감 수업입니다.

여러분은 본 강의를 통해

첫째, 자존감이 직장 내 대인관계에 미치는 영향과 그 중요성에 대해 알게 됩니다.

둘째, 나의 자존감을 올리고 지키기 위한 훈련인 ENOUGH♡(7단계)를 배우고, 이를 스스로 연습할 겁니다.

셋째, 스스로를 지켜내는 자존감을 실제 직장생활에서 적용하는 방법을 익힐 겁니다.

이것들은 제가 심리상담에서 실제로 하는 개입 방법이에요.

강의에서는 여러분이 스스로에게 적용해볼 수 있는 형식으로 준비하였습니다.

'본 강의를 수강하면 100% 자존감 향상됩니다!'라고 말씀드리지는 않고 싶습니다.

하지만 자존감을 올리고 지켜내는 방법은 분명 있습니다.

비록 그 길이 쉽지 않을지라도, 여러분이 본 강의에 진심을 다 하면 분명 이전과는 다른 나를 발견하실 수 있을 겁니다.

이 강의를 함께 하면서,

사회초년생(신입사원)으로서의 출발이

두려움과 불안과 함께 하는 것이 아니라,

희망과 자신감으로 채워지길 바랍니다.

감사합니다.

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