Spielerisch verbindest du alle gelernte Bewegungen im Flow und erhältst so ein kompaktes, funktionelles Training. Es ist vergleichbar mit Budokon Yoga, Animal Flow, Locomotion oder Animal Athletic.
Es sind keine körperlichen Vorkenntnisse nötig. Alles, was du zu Animal Moves wissen musst, befindet sich in diesem Programm. Wir führen dich Schritt für Schritt an neue Bewegungsabläufe und deren Kombinationen heran.
Dieser Kurs ist für Sieben Wochen konzipiert, wenn zwei mal pro Woche übst.