Anti-Aging-Food: Jünger Aussehen mit dem richtigen Lifestyle
Jünger Aussehen ist kein Zufall - So Lässt Du Deine Haut Strahlen
Ratings 4.81 / 5.00
What You Will Learn!
- Du erfährst welche Auslöser und Ursachen zur Hautalterung beitragen
- Du erhältst die 5 besten Strategien für jugendliche Haut
- Du lernst wie du mit einem gesunden Lifestyle die Zeichen der Hautalterung vorbeugen kannst
- Du wirst Pflegempfehlungen erhalten, die maßgeblich die Auslöser der Hautalterung vorbeugen
- Du erhältst eine Übersicht an Lebensmitteln, die besonders verjüngend wirken
- Du erfährst welche Vitalstoffe in Lebensmitteln unsere Haut strahlen lassen
- Du erlernst die besonders positive Wirkungsweise von ausgewählten Gewürzen und Nahrungsergänzungsmittel auf dein Hautbild
- Du erlernst den positiven Einfluss der Wasserzufuhr auf unser Hautbild
Description
Jünger Aussehen ist kein Zufall
Sowohl Studien des Max-Planck-Instituts als auch verschiedene US-Studien haben sich mit den Zusammenhängen von Ernährung und dem Alterungsprozess befasst und konnten bestätigen, dass sich gesunde Ernährung positiv auswirkt im Hinblick auf einen Anti-Aging-Effekt. Ein Wundermittel zur ewigen Jugend gibt es zwar nicht, aber der entsprechende gesunde Lebensstil kann dahingehend schon sehr viel bewirken und optimieren.
Diese Studien und meine Fachkenntnisse als zertifizierte Ernährungsberaterin haben mich motiviert diesen Kurs zu erstellen.
Du kannst folgende Themen erwarten:
Ich erkläre Dir den Aufbau unserer Haut.
Wir schauen gemeinsam auf den Alterungsprozess der verschiedenen Hautschichten.
Du erhältst präventive Hautpflegetipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich zeige dir die wichtigsten Nährstoffe, die unsere Haut benötigt, um von innen heraus zu strahlen.
Ich habe dir alle pflanzlichen Lebensmittel aufgelistet, die besonders positiv auf Dein Hautbild einwirken.
Du erhältst eine Übersicht an tierischen Lebensmitteln, die auf deine Haut belebend wirken.
Ich zeige dir die besten hautverjüngenden Gewürze.
Du kannst dich auf Nahrungsergänzungsmittel freuen, die deine Gesundheit und dein Hautbild positiv beeinflussen.
Ich erkläre dir warum du für ein ebenmäßiges Hautbild viel trinken solltest.
Als Add-on erhältst du von mir die 5 besten Strategien, um dein Hautbild mit Leichtigkeit signifikant zu verbessern.
Menschen bei einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen, ist für mich eine Herzenzangelegenheit.
Lasst uns dankbar für unsere Gesundheit sein und diese präventiv unterstützen und aufrecht erhalten.
Mit einer ausgewogenen Ernährungsform kann Dein Wohlbefinden und Dein Hautbild aktiv positiv beeinflusst werden.
Ich freue mich sehr, wenn ich Dich in diesem Kurs begrüßen darf!
Bei Fragen, Anmerkungen oder Feedback schreibe mir gerne direkt über Udemy. Ich freue mich auf den Kontaktaustausch.
Sonnige Grüße
Katrin Kockot
Who Should Attend!
- Alle, die dem natürlichen Alterungsprozess der Haut entgegenwirken wollen
- Alle, die mit der richtigen und präventiven Pflege ihre Haut strahlen lassen möchten
- Alle, die sich dafür begeistern können wie sich das Hautbild spürbar positiv bei gesunder Ernährungsweise verändert
- Alle, die lernen wollen welche hautverjüngenden Vitalstoffe in den Lebensmitteln enthalten sind
- Alle, die bereit sind ihre Haut anhand der erlernten Kenntnisse strahlen zu lassen
- Alle, die Lust haben optisch jünger zu wirken
Tags
- Anti-Aging
- Beauty
- Dieting
- Nutrition
Subscribers
65
Lectures
56
TAKE THIS COURSE
