Aprenda a dizer "não" sem sentir culpa

Description

Este curso vai te ensinar a importância de dizer não para todas as outras pessoas quando esta for a sua real vontade. Você entenderá como o dizer não ajuda a construir relações muito mais saudáveis. Você vai aprender também o porque nós temos tanta dificuldade em dizer não para as pessoas. você também irá aprender ferramentas racionais muito eficientes para você praticar o não no seu dia a dia.

Para quem é destinado este curso:

Para pessoas que não aguentam mais dizer sim para todo mundo e não para ela própria.

Para pessoas que querem aprender a falar não sem culpa.

Para pessoas que entendem o mal que causam a si próprias, quando dizem tantos sim aos outros.

Os requisitos para realizar este curso são:

Estar disposto a se posicionar nas situações do dia a dia, e estar comprometido consigo mesmo a colocar os ensinamentos em prática.

Reprogramação emocional

Ao final deste curso, a reprogramação emocional será o mais valioso recurso de todo o curso, porque você poderá dar um novo significado às situações de sua vida onde você disse sim ao outro, quando queria ter dito não. É durante esta reprogramação emocional que você construirá novos caminhos neurais no seu cérebro, reprogramando a sua mente sobre a importância de você se posicional diante das situações.

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