Aprenda Yoga do Zero

Curso de yoga para iniciantes com professora formada na Índia

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What You Will Learn!

Yoga do zero
Yoga básico
Yoga para iniciantes
Yoga em casa

Description

Que tal aprender yoga do zero de forma simples e no conforto da sua casa? O yoga tem como premissa a conexão entre corpo, alma e mente, mantendo assim nossa paz interior. Caso não tenha tapete de yoga, não tem problema, você pode usar uma toalha de banho ou até uma canga. Nunca fez yoga? Não se preocupe, as aulas serão bem leves para qualquer faixa etária e qualquer nível. Seja bem-vindo (a) a essa rede de amor! Muito obrigada!