What You Will Learn!
- Meditar sozinhos em qualquer lugar e/ou momento
- Entender e lidar melhor com suas emoções e pensamentos
- Acalmar sua mente e o fluxo de pensamentos
- Diminuir consideravelmente sua ansiedade, estresse e depressão
Description
Este é um curso introdutório para todos aqueles que querem aprender a milenar técnica da Meditação. Se você quer mudar a sua vida para sempre, não deixe de conferir este material. A Meditação vem transformando as vidas das pessoas em todo mundo, independente de sua crença ou cultura. Até a ciência moderna já comprovou os beneficios desta prática. Os principais diferenciais desse curso são dois: 1- VOCÊ APRENDE PRATICANDO. Durante o curso são disponibilizadas meditações guiadas, onde você aprende primeiro ouvindo o professor e depois pode praticar sozinho, no seu tempo. 2- TEORIA. Com mais de 10 aulas teóricas sobre autoconhecimento, você vai compreender todo o processo meditativo. Isto vai te capacitar a praticar e evoluir sozinho, sem depender de ninguém.
Se você busca algo a mais na sua vida além do que te apresentam, assista este curso e se surpreenda.
Who Should Attend!
- Pessoas: ansiosas
- Com depressão
- Estressadas
- Infelizes
- Qualquer um que busque por algo a mais na sua vida
