Asertywność względem swojego szefa
Techniki zachowań asertywnych w kontakcie z szefem i sposoby na spokój w głowie i sercu kiedy po nie sięgamy
Ratings 2.00 / 5.00
What You Will Learn!
- Dowiesz się jak odmawiać w sposób asertywny
- Poznasz techniki reagowania na wyśmianie, lekceważenie, pomijanie czy agresję słowną
- Dowiesz się jak wyrażać swoje ustosunkowanie względem tego, co mówi szef i jak mówić o swoich oczekiwaniach względem jego zachowań
- Poznasz metody pozbycia się lęku przed konsekwencjami naszej asertywności i metody pracy z przekonaniami, które blokują wypowiadanie asertywnych tekstów.
Description
Co otrzymasz w ramach szkolenia:
Do Twojej dyspozycji będzie 12 nagrań video/ wykładów oraz materiał w postaci pdf do indywidualnej pracy nad swoją asertywnością względem szefa.
Co w nagraniach?
Dzięki tym nagraniom poznasz różnorodne techniki asertywne na sytuacje różne. Techniki na sytuacje kiedy:
szef nas wykorzystuje,
kiedy nas pomija,
kiedy nas obraża,
kiedy nas wyśmiewa,
kiedy krzyczy na na,
kiedy chcemy odmówić szefowi
kiedy chcemy wyrazić swoje ustosunkowanie względem zachowań szefa, których nie akceptujemy.
Dostaniesz różnorodne przykłady konkretnych asertywnych tekstów do wykorzystania w kontakcie z przełożonym.
Poznasz sposoby na rozpoznanie dlaczego asertywne teksty, nawet jeśli je znasz, nie przechodzą Tobie przez usta
Dostaniesz konkretne metody pracy nas swoimi emocjami i nad swoimi przekonaniami, które są Ci potrzebne, żeby mógł swobodnie reagować asertywnie.
Kto prowadzi:
dr Joanna Rajang
Joanna Rajang i asertywność:
Asertywność ukochała ponad 20 lat temu, jej użyteczność w relacjach międzyludzkich widzi dzień po dniu, poznaje korzyści krótko i długofalowe bycia asertywnym. Na co dzień pracuje z ludźmi, którzy rozwijają swoje umiejętności asertywne i którzy przy tym spotykają się z różnego rodzaju trudnościami. Dzięki wszystkim swoim Klientom poznała i przetestowała mnóstwo metod, które pozwalają nam być asertywnym w sposób, który zabezpiecza nasze relacje, a nawet je rozwija i umacnia.
Z zawodu jest psychologiem, prace doktorską obroniła z tematu asertywności i jej uwarunkowań. Jest też promotorem kilkunastu prac magisterskich z tego tematu i kilkudziesięciu badań naukowych.
Prowadzi studia podyplomowe Coachingu, Life coachingu i Psychologii w Biznesie na kilku uczelniach wyższych. Za nią tysiące przeprowadzonych warsztatów rozwijających umiejętności asertywne i kilkadziesiąt autorskich szkoleń on-line z tematu umiejętności asertywnych.
Jest autorką pięciu książek o asertywności: Dojrzewanie do asertywności, Jak być sobą czyli opowieść o Asertku, Żmija w robocie, Mądrala się znalazła.Asertywny Rodzic
Jej doświadczenia pokazują, że możliwości rozwinięcia umiejętności asertywnych są zwykle większe, niż jej kursanci myślą na początku ich wspólnej drogi. Szybko się dowiadują, że istotą jest nabywać umiejętności w sposób właściwy bo wtedy mamy oczekiwany efekt w najszybszym możliwym czasie. Wtedy mamy asertywność, która jest w zgodzie z nimi, której się nie boją i która przynosi im możliwość zadbania o siebie bez straty tak ważnych dla nich relacji.
Od ponad 25 lat jest związana z biznesem, współpracuje z polskimi i międzynarodowymi firmami i wykorzystuje psychologię na rzecz wzrostu efektywności i satysfakcji z pracy pracowników. Doktor psychologii i trener biznesu. Master Certificate Coach. Przede wszystkim praktyk. Towarzyszy organizacjom w procesach przechodzenia przez zmiany, w tym w procesach związanych z rozwijaniem relacji opartych jednocześnie na asertywności i współpracy.
Joanna Rajang i współpraca z biznesem
Prowadzi sesje doradcze dla wyższej i średniej kadry menedżerskiej, specjalistów i konsultantów we wszelkich obszarach związanych z wykorzystaniem psychologii w biznesie oraz z zarządzaniem firmą, tworzeniem jej strategii, misji, kultury organizacyjnej. Praktykuje również jako coach, posiada akredytację na poziomie Master Coach w International Coach Federation. Wspiera kadry między innymi takich działów w przedsiębiorstwach jak: Marketing, Sprzedaż, Zaopatrzenie, Łańcuch Dostaw, Informatyka, Technika, COK, Pion Obsługi Klienta, Telemarketing – ma zakontraktowanych ponad 3500h coachingwych.
Wspólne projekty rozwojowe realizuje również z instytucjami naukowymi: Uniwersytetem Kazimierza Wielkiego, Katedrą Ekonomii i Zarządzania UMK, SWPS oraz z Katedrą Zarządzania WSB. Obecnie na WSB nadzoruje realizację studiów podyplomowych własnego autorstwa: Coaching i Psychologia w biznesie, Zajęcia z zakresu zarządzania i rozwoju zasobów ludzkich prowadzi również dla innych kierunków studiów i dla innych uczelni wyższych. Wykłada też na MBA.
Who Should Attend!
- Kurs dedykuję każdemu, kto chce poprawić relacje ze swoim szefem. Każdemu, kto chce zadbać o siebie w relacji ze swoim przełożonym, zadbać o swoje potrzeby, zadbać o swoje granice, poglądy i wartości.