Attività Fisica Adattata - da principiante a pro
Definizione, tipologie di ambienti, palestra, mezzi, strumenti, valutazioni, test, protocolli, costi ed operatori
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What You Will Learn!
- La definizione di Attività Fisica Adattata e quali sono gli operatori coinvolti
- I benefici e i rischi associati all'attività fisica
- Gli effetti dell'esercizio fisico in ambienti ritenuti più "ostili" quali ad alta quota, freddi e caldi
- Le linee guida fornite dell'ACSM riguardo la prescrizione dell'esercizio fisico
- Come realizzare una scheda personale per ogni utente, come effettuare i vari e test e come valutare i risultati
- La programmazione e la realizzazione di un programma di attività motoria adattata
Description
Il corso "Attività Fisica Adattata" si rivela utile per coloro che, avendo già conoscenze base nel campo della chinesiologia, vogliono accrescerle per riuscire a realizzare il proprio corso di Attività Fisica Adattata, tenendo conto di quali caratteristiche l'insegnante deve mostrare, dei requisiti necessari che una palestra deve possedere ed ancora quali documenti sono da richiedere agli utenti, quali costi ed eventuali incentivi riceveranno e a quali test, scale, batterie e protocolli sottoporli.
Verranno altresì fornite le chiavi di lettura per comprendere come allenare i propri clienti in quegli ambienti ritenuti più ostili (come ad alta quota, freddi e caldi), riconoscendo come e quando si manifestano gli effetti positivi dell'ambientamento.
Inoltre fornirà le informazioni necessarie per impostare nel migliore dei modi un programma di allenamento che tiene conto delle linee guida fornite dall'Organizzazione Mondiale della Sanità e del modello FITT-VP per la prescrizione dell'esercizio fisico in accordo alle raccomandazioni fornite dall'American College of Sports Medicine e che risulti dunque specifico e su misura per ogni utente all'interno del contesto di gruppo.
Infine l'ultima lezione mostrerà video esemplificativi che chiariranno e mostreranno come impostare una singola seduta di allenamento che tenga conto dello sviluppo delle capacità esercizio-sensibili, quali mobilità articolare, capacità aerobica, equilibrio, forza e stretching, concludendola con esercizi specifici per particolari categorie di utenti.
Who Should Attend!
- Chinesiologi clinico (laureato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate) e diplomati ISEF
- Operatori sanitari opportunamente formati ed esperti pluriennali riconosciuti dal CONI o da enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI