ストレスを根本から改善し、自分らしく人生を楽しむ環境を作る｜ストレスケアマスターコース

Description

初めまして、メンタル心理カウンセラーの安井と申します。

当コースに興味を持っていただきありがとうございます

突然ですがストレスばかりのこの社会で、ストレスに悩まない最高の人生を送る方法をご存知ですか？

平日は朝からだるいな～と起き上がり、日中もイマイチやる気も出ない。夜はストレス解消の為につい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまう。早く寝たほうが良いと分かっていても夜更かししてしまう。

休日はついつい寝すぎてしまったり、平日疲れた分ダラダラ過ごしてしまう。

ストレス解消の為に買い物をしすぎてしまう

そんな状態だったのが、平日は起きた瞬間からテキパキと動け、休日は趣味や好きなことを全力で楽しみ、ストレスをしっかりと解消する充実した時間を過ごす。

そして夜には今日もいい1日だったな！と満足して眠ることが出来る。

仕事はもちろん、プライベートも今よりもっと充実する方法です。

ストレスが少ない日常は自分の性格や行動まで変化させ、心が穏やかで人に好かれたり、やる気が満ちていたり、新たな挑戦をしてみようという気持ちも生まれ、良い方向に人生が変わっていきます。

ストレスで身も心も疲れて、明日だるいな、動くのめんどくさいな、という気持ちから一変し活力ある日常を過ごすことが出来ます。

しかしストレスの原因がある状態だといくら頑張っても結局、同じ日常を繰り返すことになってしまいます。

そこでストレスの元となる環境から変えていくことで、ストレスを減らしていこうというのがこのコースの特徴です。

またそれだけに留まらず、ストレス社会で生き抜く為のシンプルかつ効果的なストレス解消法も解説しています

ストレスを環境から変える？と聞くと難しいと感じたり、それで変われるの？と思われるかもしれませんが、凡人である私も変われたこと、成功者も多数利用している方法を

私が無駄なくシンプルにして、分かりやすく簡単にできるよう作成しました。

これには才能やセンスも必要ない方法ですのでご安心ください。

このコースはこんな人の為にあります

・ストレスで毎日が辛い、楽しくない

・なんだか体の調子が悪い、やる気が出ない、寝つきも悪い

・すぐにイライラしてしまう、落ち込んでしまう

・お手軽で簡単なストレス対策を知りたい

このコースを受講し終わるとこんなことが得られるようになります

・ストレスフリーで毎日が楽しくなる

・心も体も元気になり、ぐっすり眠れるようになる

・いつも穏やかで心に余裕があり、前向きになり人に好かれる

・毎日継続できる簡単なストレス対策を日常に取り入れることが出来る

ストレスから解放されるには重要な1つのことがあります

それは「根本原因から変える」ストレスケアです。

毎日が辛い、体に不調があるなどの状態から抜け出すには「根本から問題を解決すること」が必須です。

なぜなら根本原因を改善しない限り、一般的なストレス解消法と良いなどと言われても、そもそも原因があり続ける限り、結局悩み続けることになるからです。

また、そのストレス解消法自体も面倒だったり手間だったりして、結局出来なかったり続かないからです。そうして出来ないことで私たちは更にストレスになっていくのではないでしょうか？

今は無料でたくさんのコンテンツがあり、例えばストレス解消法も調べるだけでたくさん知ることが出来ます。

運動がいいとか、前向きに考えようなどいくつもの方法があります。

しかし、それは続けられるでしょうか？実際に自分の思考・考え方はすぐに変えられるでしょうか？

それが出来て解決していればこの動画を見ていないと思います。

世の中に溢れている方法はそういった表面的なことが多く、なぜそうなっているのか？まで深く掘り下げているコンテンツは中々見当たりません。

そこでストレスケアに重要な「根本から問題を解決する」ためのコースを作成しました。

さらにこのコースの最大の特徴は人はなぜストレスを感じるのか？を解説した上で、ストレスの対処と対策を両方をカバーしているコースとなっています。これは他のコンテンツにはない圧倒的な独自要素です。

人類の歴史を遡って原因を追求していますので、これ以上ない人の真理に近づいた方法です。

私たちの脳が感じること、人体の仕組みから見つけ出したシンプルで強力なストレスケアをこのコースでしか学べない方法を、取り組みやすい方法でお届けします。

なぜ根本原因を解決するのが良いのでしょうか？

それは根本原因を解決すると、自然と悩みが解決し同じことを繰り返さなくなるからです。

風邪をひきやすいなら風邪薬を飲むのではなく、風邪をひかないようにするのが最高の治療です。

ストレスケアもその日その時の一時しのぎ的な方法ではなく、根本原因を改善してストレスを近づけない、近寄らないことが大切です。

日常生活に取り入れやすい・変化を感じやすい・継続しやすいの３つが揃ったのもこのコースの特徴です。

日常生活に組み込む例の一部として、特定の物を食べない・音楽を聞く・アロマを使う・自然を見る。など、とても簡単で日々の生活に無理なく＋αで出来ることばかりです。

根本原因を解決する本筋のノウハウも、生活の一部になるような日常生活に取り入れやすい内容となっております。

強いストレスで悩んでいた過去を持つ私自身が数々の方法を実際に行って良かったことを、必要な部分を抜き出しシンプルに無駄なく構成しましたので、とても使いやすいノウハウになっております。

今までストレスに悩み辛い日々を送っていた方、朝からしんどい思いをしながら日々過ごしている方。なんとかしたいと思い色々試してみたけど続かなかった、出来なかった人はこのコースで根本原因を解決するシンプルで強力な真理を学んで下さい！

ではコースの中であなたとお会いできるのを楽しみにしています。ありがとうございます

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