Há 25 anos quando me formei não imaginava que ajudaria tantas pessoas a cuidar do cérebro, tratar ansiedade, depressão e mesmo reverter o declínio cognitivo e recuperar a memória. Depois de anos atendendo e fazendo treinamento de nutricionistas e médicos em cursos de graduação e pós-graduação ofereço aqui as bases do tratamento para prevenção e recuperação da cognição, baseada no método Recode. Este protocolo mostra-se eficaz para a reversão do declínio cognitivo inclusive em pacientes com Alzheimer leve. Neste curso você aprenderá o passo a passo do método, apoiado nas últimas pesquisas publicadas.
Quem pode se beneficiar?
Pessoas com declínio cognitivo leve
Pacientes e parentes de pessoas com Doença de Alzheimer
Pacientes com outras Demências
Pacientes com problemas de memória ou simplesmente com queixas relacionadas à memória
Pessoas com problemas de memória pós-COVID
Indivíduos atentos à saúde mental
Aulas gravadas sobre os seguintes temas:
Resistência à insulina – esta é uma das causas principais do declínio cognitivo, mas a boa notícia é que é corrigível.
Inflamação e infecções – também podem danificar suas habilidades cognitivas sem que você saiba.
Otimização de hormônios, nutrientes e fatores tróficos – muitas vezes negligenciados ou, infelizmente, descartados como problemas potenciais, enquanto contribuem para um declínio no declínio da memória e outras habilidades cognitivas.
Exposição e absorção de toxinas químicas, biológicas e físicas – elas se escondem no cérebro e nos tecidos e podem causar sintomas misteriosos aleatórios.
Restaurando e protegendo sinapses perdidas ou disfuncionais – vamos falar bastante sobre os melhores suplementos para a proteção de seus neurônios e para a sinaptogênese.
Redução do estresse - Aprenderá técnicas de gerenciamento do estresse e da ansiedade, para reduzir cortisol e a adrenalina.