تساعدك هذه الدورة التدريبية في رحلتك للتغيير. إذا كنت تبحث عن التغيير فستوضح لك هذه الدورة معنى التغيير وأنواع التغيير وتوفر لك خطة تنمية ذاتية تساعدك وتسهل عليك من الوصول إلى التغيير المنشود الذى تسعى إليه. الدورة عبارة عن منهج مكون من سبع خطوات ألفها الدكتور جاد البحيري والخطوات هي بالترتيب: (1) أعرف عالمك، و(2) أعرف نفسك ، (3) أعرف شخصيتك،، (4) أعرف المرحلة الحالية في حياتك ، (5) أعرف الأنا المزيفة لك وتجنبها، (6) أعرف مستوى وعيك وأخيراً (7) حقق التوازن والانسجام في حياتك من خلال فهم لعبة الحياة وفهم كيفية التعامل مع الفشل وفهم كيفية تجنب البندولات الطاقية وكذلك فهم قواعد تقسيم الطاقة.
تحتوى الدورة على مجموعة من ملفات العرض (باور بوينت) يتم فيها شرح خطوات الدورة) كما تحتوي علي كتيب للدورة يمكنك تنزيله وطباعته وقرائته لمتابعة الدورة كما تحتوى على كتيب تمارين الدورة التي تحتوي على أكثر من 30 تمرين عملي تساعدك على التمرس على الخطوات المطلوبة للتغيير كما تحتوي الدورة على الكتاب الصوتي: "التغيير الجذري في 7 خطوات" كملف يمكنك تنزيله والاستماع له في أي وقت وأيضاً كتاب مصور كذلك لمتابعة محتوى الدورة لمن يحب مشاهدة الفيدويهات.
وأخيراً تحتوى الدورة أيضاً على مجموعة من الأسئلة الشائعة والاجابات عليها وكذلك كمية كبيرة من المشاهدات الإضافية لفيديوهات إضافية مساندة متاحة على موقع يوتيوب لتسهيل أجزاء معينة من الدورة.