Superar el miedo a hablar en público

Conoce las claves prácticas cognitivas y conductuales

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What You Will Learn!

Las claves más importantes para superar el miedo a hablar en público
La importancia de las creencias y su adecuada gestión
El control de la ansiedad
Los cambios internos necesarios para superar el miedo
Ejercicios prácticos

Description

En un estudio realizado por la Universidad de California se concluyó que el 75% de la población tiene miedo a hablar en público. Esto supone que la gran mayoría de las personas que presentan esta dificultad, o bien no tienen necesidad de trabajar en ello, o no disponen de las herramientas adecuadas para superarlo.

Este curso está avalado por la práctica clínica y la propia experiencia personal de la autora.

En él aprenderás cómo poner en práctica todos aquellos aspectos relevantes para superar el miedo a hablar en público.

Como cualquier miedo que se quiera superar, requiere implicación, esfuerzo y continuidad por parte del alumno.

La facilidad de los contenidos y las sencillas explicaciones hacen que la comprensión e integración de los diferentes aspectos se convierta en un proceso fácil de desarrollar.

Descubre las claves que te permitirán superar tu miedo a hablar en público.