Bilinç, aklın ve mantığın devrede olduğu duygu, düşünce ve eylemlerden sorumlu beyin aktivitesidir. Bilinç, kişinin yaşantısında uyguladığı her türlü istemli ve planlı hareketleri kapsar. Yapılan eylemin tamamen farkında olmak bilincin işidir. Bilinçaltı ise akıl ve mantığı tanımayan, düşünülmeden ve istem dışı yapılan davranışların bütünüdür. Konuşma, karar verme, sorun çözme gibi durumlar bilinç tarafından yapılır. Bilinçaltı ise yaratma, hayal etme, hafızanın saklanması, irade, özgüven veya aşık olma gibi insanların toplam davranışları içinde yüksek bir orana sahiptir. Kişilerin düşünmeden yaptıkları her şey bilinçaltını ifade eder ve bilinçten herhangi bir komut gelmediği sürece tüm davranışlar bilinçaltı tarafından yönlendirilir.
Bilinçaltı, bilinç hali dışında zihinsel süreçlerin olabileceği anlamına gelen kavramdır. Bilinçaltı, sinir sistemiyle çalıştığı için, çok hızlı hareket eder. Kişilerin yaşadığı üzüntü, korku, endişe, sevinç, memnuniyet ve alışkanlıklar gibi tüm duygular, deneyimler ve düşünülmeden yapılan eylemler bilinçaltı tarafından kaydedilir.
Çocuklar seçtikleri oyuncaklarla, davranış ve tutumlarıyla, giydikleri kıyafetlerin rengiyle, sevdikleri hayvanlarla, oyunda büründükleri roller ile bilinçaltında aslında kim olduklarını, ne hissettiklerini dışa vururlar.
Bilinçaltı duyguları travmaları saklar ve her seçim bilinçdışına sembolik bir yansımadır.
Bilinçaltının gizemli kapıları açılarak çocukların yaşadıkları sorunları anlatmalarına gerek kalmadan, sembollerin dili ile bilinçaltı okunabilir olmanın yanı sıra mucizevi sonuçlar da ortaya çıkmıştır. Bilinçaltı sembol dili konuşmada, kendisini ifade etmekte güçlük çeken ya da anlatmak istemeyen çocukları anlamak için kullanılabileceği gibi, bu sistem oyun terapisi BDT gibi sağaltım teknikleriyle birleştirilerek mucizevi bir şekilde birçok rahatsızlığı, travmaları çözümlemede kullanılmaktadır.