Come potenziare motivazione e resilienza

Strumenti pratici

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Come potenziare motivazione e resilienza

What You Will Learn!

Maggiore autoconsapevolezza, stimoli e strumenti pratici per potenziare motivazione e resilienza in vari ambiti di vita (lavorativa, sociale)
es. perseverare per raggiungere un obiettivo, riconoscendo e modificando i pensieri e le abitudini che ostacolano il raggiungimento del nostro scopo
es. migliorare la qualità e la profondità delle relazioni interpersonali nella vita privata e lavorativa
es. sviluppare un approccio positivo e resiliente per fronteggiare le avversità

Description

Il corso "COME POTENZIARE MOTIVAZIONE E RESILIENZA" si basa sulle ultimissime conoscenze specialistiche in merito allo studio della motivazione umana, facendo riferimento a teorie e tecniche di psicologi ed esperti di fama mondiale e di nota e dimostrata competenza. Pur presentando tematiche e processi in modo scientifico e dettagliato, intende avvicinarsi allo studente in modo amichevole, utilizzando un linguaggio preciso e adeguato, ma sempre chiaro ed accogliente. Nella sua interezza, il corso pone la persona in primo piano, con l'intento di aiutarla a dare il meglio del proprio potenziale nei contesti lavorativo, sportivo e sociale, e nella sfera personale (rafforzamento di autostima, resilienza, volontà di apprendere); pone specifico accento sulla consapevolezza e padronanza di emozioni, pensieri ed obiettivi. Valuta inizialmente i motivi che spingono a cimentarsi in un'attività, dando modo alla persona di riflettere sulle spinte che orientano le proprie decisioni, in modo più o meno consapevole. Si distinguono le tipologie di motivazione, loro implicazioni e punti di forza. Si dà molta rilevanza all'analisi della natura di vissuti e interpretazioni del reale, dando importanza a comuni e diffuse credenze che tendono ad arrecare sfiducia e insicurezza. Fornisce strumenti concreti e suggerimenti pratici che consentano di potenziare o ritrovare la motivazione e stimolare la resilienza.