What You Will Learn!
- Bienestar y tranquilidad al tener relaciones de calidad basadas en la asertividad.
- Libertad para dar tu opinión sin ofender, ni agredir verbalmente de forma inconsciente a nadie..
- Observar con neutralidad y sin juicios tu entorno.
- Saber expresar necesidades, emociones, peticiones, gratitud y elogios asertivamente.
- Saber cómo conectar con las personas de tu alrededor.
- Resolver conflictos de forma efectiva de tu entorno personal y profesional.
Description
Este curso nace al observar la necesidad de conectar mediante el lenguaje, con las personas que nos rodean de modo afable, con tranquilidad, de forma sana y saludable. Surge ante la necesidad de disfrutar de una comunicación libre de juicios, malos entendidos, de culpa, de miedos, de agresividad.
Así que, nos gustaría acompañarte en este entrenamiento que hemos diseñado con ilusión para ti, con el objetivo principal de que disfrutes de la libertad de expresar lo que piensas, sientes o necesitas mediante las herramientas que te facilitamos, de tal forma que tú y tus relaciones se vean fortalecidas, y que te beneficies de esa tranquilidad y ese bienestar mediante tu comunicación verbal.
Este curso consta de 4 módulos:
En el módulo 1, "La mirada objetiva", conseguirás percibir tu entorno sin juicios, ni culpas.
Con el entrenamiento del módulo 2; "Cómo expresar tus necesidades", lograrás reconocer y expresar aquello que necesitas, y de este modo serás consciente de la enorme importancia que para tu bienestar tiene el hacerlo.
En el módulo 3, "Expresar emociones", sabrás qué son las emociones, ampliarás tu vocabulario emocional y conocerás más en profundidad las emociones básicas.
Con el módulo 4, "Comunicación asertiva", sabrás pedir aquello que necesitas de forma efectiva, dar las gracias, elogiar y lamentarte asertivamente.
Tras cada módulo, hay ejercicios prácticos para que puedas comenzar tu entrenamiento cuanto antes y empieces a disfrutar es esa mayor tranquilidad en tu vida.
Who Should Attend!
- Para aquellas personas que quieran disfrutar de la tranquilidad y el bienestar que proporciona el tener vínculos de calidad.
- Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar sus relaciones personales o profesionales.
- Personas que necesiten herramientas para resolver conflictos en cualquier entorno.