Ó curso tem a pretensão de apenas conscientizar aqueles que sofrem de depressão e os familiares e amigos dos mesmos sobre sintomas, modo de funcionamento mental e estratégias terapêuticas para lidar e controlar a doença.
A ideia é orientar sobre possíveis causas, tendências comportamentais, alterações de nível perceptual e comportamental, sintomas mais frequentes e possíveis estratégias de cura e controle, além das tradicionais. Além disso, chamamos a atenção para esteriótipos, preconceitos e dificuldades daqueles que sofrem com a doença e dos familiares e amigos que lidam diretamente com o indivíduo deprimido.
Algumas noções teóricas também são fornecidas neste curso, mas a ideia principal é promover ajuda e conscientizar quem precisa de ajuda relativamente a este problema.
Citamos alguns exemplos de alternativas terapêuticas para esses indivíduos que precisam e que serão de enorme ajuda para que eles mesmos possam ter autonomia e maior consciência em seu processo de cura. Muito pouco se fala de tais práticas nos meios acadêmicos e médicos. Assim, sabemos um pouco da importância de tais práticas no intuito de quebrar ciclos autodestrutivos e reformulares pensando negativas arraigadas nas mentes de quem sofre com o problema da depressão.
O curso é simples, mas prático e enfatiza aspectos importantes, pouco considerados pelos profissionais desde sempre.