Cómo superar la ruptura con tu pareja y ser felíz!!
Superando la pérdida del amor de pareja.
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What You Will Learn!
- Comprender que es el duelo afectivo y sus etapas
- Adquirir herramientas para considerar si retornar o no con el/la ex.
- Adquirir conciencia de la dignidad personal
- Superación del duelo y reinventarse positivamente
Description
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia misma que nos detiene. Cuando esto ocurre, no sólo vivimos con ellas. Sino por ellas, lo cual complica cualquier rompimiento o disolución.
Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa. No se trata de olvidar, sino de alcanzar un duelo afectivo bien llevado, es decir, poder recordar sin dolor, sin amor o sin resentimiento, es una transformación y un desvanecimiento de aquellos sentimientos que te ataban a la persona que fue tu pareja.
Extinción del afecto, vaciarse de cariño. Ya no te amo. Oh, ya no me dueles. Aceptar una pérdida en última instancia significa desvincularse, es decir, se trata de alcanzar cierta imperturbabilidad afectiva. Ya no me importas. No obstante, es verdad que a veces llegar a esta neutralidad sentimental se complica bastante si hubo violaciones a los derechos personales.
Y maltratos físicos o psicológicos. Pero aún en estos casos, la experiencia terapéutica muestra que es posible alejarse emocionalmente de quien fue tu media naranja agria para que no te siga lastimando. Aunque en este instante, lo que hace imposible alejarse, lo que sientes se evaporará como lo hace el aroma de un perfume que dejó de utilizarse.
Who Should Attend!
- Personas que están pasando por una crisis o ruptura de pareja