Contro-manipolazione per difendersi dai ricatti affettivi
Impara a rispondere assertivamente a chi vuole manipolarti coi ricatti affettivi e smettila di sentirti in colpa
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What You Will Learn!
- riconoscere i segnali di manipolazione psicologica
- riconoscere i ricatti affettivi e la loro struttura
- conoscere le basi della comunicazione assertiva
- imparare a comunicare in modo efficace
- conoscere tecniche assertive di comunicazione per contro-manipolare
- saper rispondere assertivamente in tanti modi a qualsiasi ricatto affettivo
Description
Il corso sulla contromanipolazione per difendersi assertivamente dai ricatti affettivi è un'opportunità unica per acquisire conoscenze e strumenti pratici per proteggere se stessi da manipolazioni e ricatti emotivi, sviluppando nel contempo un atteggiamento assertivo e sicuro.
Durante il corso, verranno affrontati in modo approfondito i diversi tipi di ricatti affettivi e le tattiche manipolatorie utilizzate per ottenere il controllo sulle emozioni e le decisioni degli altri. Attraverso una combinazione di lezioni teoriche, esercizi pratici e simulazioni di situazioni reali, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di manipolazione e a sviluppare strategie efficaci per resistere e reagire in modo assertivo.
I partecipanti saranno guidati nella comprensione dei propri bisogni e desideri, imparando a stabilire confini sani e a comunicare in modo chiaro e rispettoso le proprie opinioni e preferenze. Attraverso l'apprendimento di tecniche di comunicazione assertiva, i partecipanti saranno in grado di esprimere i propri limiti e di difendere i propri diritti senza cadere nella trappola delle manipolazioni affettive.
Il corso fornirà inoltre un'ampia gamma di strategie di contromanipolazione, infatti i partecipanti impareranno a riconoscere quando una situazione sta sfuggendo al proprio controllo e a mettere in atto azioni concrete per ripristinare l'equilibrio e la propria autonomia emotiva.
Il corso sulla contromanipolazione per difendersi assertivamente dai ricatti affettivi è rivolto a tutte le persone che desiderano migliorare la propria capacità di gestire relazioni personali e professionali in modo sano ed equilibrato. I partecipanti avranno l'opportunità di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, potenziare le proprie abilità comunicative e acquisire una solida base di strategie per affrontare con successo situazioni di manipolazione emotiva.
Alla fine del corso, i partecipanti avranno una conoscenza approfondita dei meccanismi di manipolazione affettiva e saranno in grado di applicare in modo efficace le tecniche di contromanipolazione apprese. Saranno in grado di stabilire e mantenere confini sani nelle relazioni, difendendo i propri diritti e proteggendo la propria autonomia emotiva.
Who Should Attend!
- appassionati di psicologia
- persone che desiderano imparare a comunicare in modo assertivo
- appassionati di manipolazione psicologica e contro-manipolazione
- persone che desiderano riconoscere i segnali della manipolazione affettiva
- persone che sono stufe di sentirsi in colpa ingiustamente ogni volta che vengono incolpate per qualsiasi cosa
- persone che desiderano difendersi dai ricatti affettivi
- persone che desiderano contromanipolare assertivamente