What You Will Learn!
- Identificare le emozioni
- utilizzare le emozioni
- capire le emozioni
- gestire le emozioni
Description
Che cosa è l'Intelligenza Emotiva?
Ti sei mai chiesto come mai alcune persone che hanno evidentemente delle ottime menti sembrano faticare nella vita, mentre altre che mostrano scarse attitudini accademiche e intellettuali sembrano cavarsela alla grande?
Ti sei magari sentito frustato per il fatto che le capacità intellettive non sempre portano alla vittoria, come forse pensi dovrebbe essere?
Hai notato che alcune persone, che sul piano materiale hanno molto poco nella vita, sembrano felici e soddisfatte, gioiose e piene di amici, mentre altre ben più ricche si lamentano dell'ingiustizia della vita e non fanno che raccontare a tutti ciò che non va nella loro esistenza?
Il successo materiale, quello negli studi e quello nella carriera sono le basi per la felicità? Come ci spieghiamo allora quelle apparenti discrepanze tra il livello di successo delle persone e il loro livello di felicità? La risposta sta nell'intelligenza emotiva (IE): un modo per comprendere le emozioni, proprie e altrui, e per imparare a controllare in modo da poter scegliere cosa si dice e cosa si fa, al fine di raggiungere il risultato desiderato.
Quante volte sentiamo qualcuno dire "Non potevo farne a meno", oppure "Non potevo controllare la cosa" parlando delle loro reazioni fisiche o verbali a una situazione difficile? In realtà possiamo sempre "farne a meno", e sono ben poche le situazioni in cui non abbiamo a disposizione la possibilità di un certo controllo (a esclusione di riflessi involontari, come quello del martelletto del medico sul ginocchio, o come il fatto di arrossire).
Qui comincia il tuo viaggio verso lo sviluppo dell'intelligenza emotiva, Naturalmente è un piccolo viaggio, basilare, ma è
l 'inizio del tuo cambiamento.
Sviluppare la tua IE ti metterà i grado di compiere scelte e influenzare i risultati che ottieni in tutte le aree della tua vita in cui decidi di applicare questa abilità. Volendo semplificare al massimo, la IE è la capacità di andare d'accordo e trovarsi bene con se stessi sia con gli altri.
Buon corso a tutti.
Namastè
Who Should Attend!
- Imparerai a riconoscere le emozioni, a gestirle e soprattutto ad essere felice