What You Will Learn!
- Conocer los beneficios y características del Chi Kung Terapéutico.
- Conocer el origen y desarrollo del Chi Kung Terapéutico.
- Conocer las bases científicas en las que se sustenta el Chi Kung.
- Conocer cuáles son los sustentos del Chi Kung (Yin Yang y Mente).
- Conocer los principios de la medicina tradicional china.
- Conocer cuáles son las características para practicar el Chi Kung.
- Conocer las técnicas básicas para practicar Chi Kung.
- Conocer las técnicas fundamentales para el uso de Chi.
- Conocer técnicas de respiración y calentamiento para la practica del Chi Kung.
- Conocer la Forma las Ocho Joyas del Brocado.
- Conocer en detalle las características de cada ejercicio de la Forma las 8 Joyas del Brocado.
- Conocer la Forma las 8 Joyas del Brocado en posición sentada.
- Conocer la Forma de los 6 sonidos curativos.
- Conocer la Forma de los 5 animales.
- Conocer en detalle cada uno de los ejercicios de la Forma de los 5 animales.
- Conocer el uso de los dedos de la mano como terapia.
- Conocer la Forma del Gallo Dorado.
- Conocer la Forma Abrazar el Árbol.
- Conocer la Forma Camisa de Hierro.
- Conocer en detalle cada uno de los ejercicios de la Forma Camisa de Hierro.
- Conocer la técnica de masaje para retrasar el envejecimiento.
- Conocer los beneficios de practicar Chi kung en uno mismo.
- Conocer los procedimientos para aplicar el Chi de manera directa a otras personas.
- Conocer las Formas de transmisión directa del Chi.
- Conocer la visión holística del Chi Kung Terapéutico.
- Conocer los ejercicios de las Formas para tratar problemas psicológicos, cardiovasculares y digestivos.
- Conocer los ejercicios de las Formas para tratar problemas esqueléticos, inmunes y musculares.
- Conocer los ejercicios de las Formas para tratar problemas neurológicos, respiratorios y urinarios.
Description
El curso consta de 30 lecciones.
Las primeras 3 tratan de la descripción del Chi Kung Terapéutico, sus beneficios y de su historia desde sus orígenes hace 4,000 años hasta nuestros días, así como de la explicación científica que valida su eficacia terapéutica.
Se dedican 3 lecciones a describir los llamados Tres Principios del Chi Kung que incluyen el concepto del Yin y el Yang, la mente y las emociones, así como de la concepción china de la fisiología del cuerpo humana.
La sexta lecciones te presenta las características de la práctica de los ejercicios del Chi
Kung.
Las lecciones 7, 8 y 9 se dedican a revisar las técnicas básicas generales, las del manejo del Chi incluyendo las técnicas de respiración, así como una sugerencia de ejercicios de calentamiento previo a la realización de las formas terapéuticas.
Las lecciones 10, 11, 12 y 13 presentan la Forma Las ocho joyas del brocado, tanto en posición de pie como sentado, analizando en detalle cada ejercicio.
La lección 14 se destina a presentar la Forma Los seis sonidos curativos, analizando en detalle cada ejercicio.
La lecciones 15 y 16 presenta la Forma de los cinco animales donde se ve un análisis detallado de cada ejercicio.
La lección 17 se destina a la Forma Trabajo con los dedos, analizando en detalle cada ejercicio.
Las lecciones 18 y 19 te presentan dos formas de Chi Kung estático, comenzando con la Forma El gallo dorado seguida por la Forma Abrazar el árbol. En ambos casos se analiza en detalle el ejercicio.
Las lecciones 20 y 21 están dirigidas a que conozcas la Forma La camisa de hierro, además de analizar detalladamente cada ejercicio y sus propiedades terapéuticas.
La lección 22 trata de la forma de realizar el Masaje para retrasar el envejecimiento.
En la lección 23 conoces en detalle la forma de utilizar todo lo aprendido en las lecciones anteriores para determinar por un lado el alcance terapéutico de Chi Kung y por el otro la manera de practicarlo para fortalecer tu organismo, retrasar el envejecimiento así como las recomendaciones de uso en caso de enfermedad.
Las lecciones 24 a 26 se destinan a las terapias directas del Chi Kung, analizando cada técnica y terapia en este tema.
Las lecciones 27 a 30 constituyen una compilación de los ejercicios de las terapias holísticas del Chi Kung, aplicándolos a padecimientos específicos en diversas partes del cuerpo, incluyendo su acción terapéutica y el resultado obtenido con su aplicación.
En este curso cuentas con un manual digital en pdf que acompaña a cada lección que constituye una importante ampliación de lo que se ve en los videos al explicar en detalle muchos puntos de los ejercicios titulado Manual_Chi Kung_Terapéutico.pdf.
Para facilitar la consulta de los ejercicios indicados para tratar los distintos padecimientos se incluye un archivo titulado Estrategia_Terapias_Chi Kung.pdf
Estos documentos constituyen una fuente de consulta que no sólo te resuelve cualquier duda sino que amplía tus conocimientos.
Se agrega como material de lectura un documento en pdf que presenta una compilación de los estudios sobre la validez terapéutica del Chi Kung que han realizado los centros de investigación de universidades y organizaciones no gubernamentales titulado Estudios_Científicos_del_Chi Kung.pdf
La mejor forma de utilizar el curso es ver cada lección con detenimiento una o dos veces y practicar al unísono de los videos de los ejercicios para reafirmar tus conocimientos.
Who Should Attend!
- A todas (os) los interesados en aprender técnicas holisticas para el bienestar.