What You Will Learn!
- Identificar a estrutura completa de um programa de treinamento para corrida de rua. Identificar a estrutura básica de uma sessão de treinamento. Identificar a estrutura de métodos específicos e complementares para corrida de rua
- Identifique a estrutura completa de um programa de treinamento para corrida de rua
Description
O curso é apresentado em vídeo aulas, organizadas em módulos. O conteúdo foi elaborado com base na especialização profissional e experiência esportiva. Ou seja, vivenciamos a corrida de rua por completo.
O curso aborda toda a estrutura aplicada ao treinamento: Diagnóstico, Aplicação, Planejamento e Controle do Treinamento.
Ao final do curso o aluno será capaz de identificar a estrutura completa do seu programa de treinamento para corrida de rua.
Who Should Attend!
- Profissionais e Estudantes de Educação Física, Corredores de Rua, Profissionais de outras áreas com interesse na corrida de rua
![[New] The Mindset of Elite Athletes 2023](https://img-b.udemycdn.com/course/50x50/5038690_99c1_4.jpg "[New] The Mindset of Elite Athletes 2023")