Curso práctico para mejorar tu autoestima y tu confianza

Description

• Sabrás cómo funciona la mente, los pensamientos, las emociones y las acciones ligadas, entendiendo la relación entre todas ellas.

• Comprenderás los mecanismos que nos impiden alcanzar nuestro verdadero potencial y capacidad, así como porqué nos boicoteamos para no alcanzar nuestros objetivos.

• Entenderás las “trampas mentales” que nos hacemos, cómo funcionan y evitarlas.

• Aprenderás técnicas de la Psicología Experimental, de efectividad demostrada, para poner la mente y tus emociones a tu servicio, para alcanzar tus objetivos, funcionar a la altura de tu potencial (y no por debajo), incrementar tu autoestima y confianza, así como para tomar decisiones más adecuadas, acordes con lo que quieres conseguir y con tus capacidades.

• En suma, sabrás, con herramientas prácticas y sencillas, cómo actuar a tu favor, mejorar tu autoestima, tomar mejores decisiones, alcanzar objetivos y, en definitiva, cómo estar más tranquilo y feliz. Todo ello, desde la Psicología Experimental.

• La metodología del curso se fundamenta en la realización de explicaciones audiovisuales, apoyadas por documentos en PDF, para que tengas esquemas de los puntos más importantes que hayamos trabajado, así como en la realización de determinadas dinámicas por parte del alumno.

• Toda la formación se divide en vídeos de duración limitada para que puedas acceder a la información que quieras cuando lo necesites.

• Tendrás a tu disposición documentos PDF descargables donde tendrás la información más importante de cada lección, para que no tengas que estar tomando notas y para recordar todo lo enseñado.

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