MYSTISCHES BA DUAN JIN QIGONG
Erfahre die Kraft der chinesischen Energiearbeit mit 'Shifu' Dominic
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What You Will Learn!
- Chinesische Energiearbeit
- Bewegte Achtsamkeit
- Qigong
- Gymnastik
- Gesundheitspraxis
- Mindfulness in Movements
- Meditation in Bewegung
Description
Chinas Bewegungsschatz ist ein unendlicher, seit mindestens 2500 Jahren existieren dort Übungen um Körper, Geist und Energie miteinander zu verbinden. Die Übungen spiegeln die tiefe Weisheit der drei Schätze Chinas, des Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus wieder. Sie lassen den Praktizierenden die unveränderlichen Grundgesetze des Lebens am eigenen Körper erfahren. Leichte und Schwere, Entspannung und Anspannung und all die anderen Aspekte der Philosophie von Yin und Yang äussern sich in dieser Kunst. Die Meridianbahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden erfahrbar und die Energiezentren der daoistischen inneren Alchemie beginnen sich im Körper zu regen. Zu allerletzt gesellt sich noch die buddhistische Kunst des Loslassens hinzu. All das bietet dieser Kurs, ganz ohne dogmatisch zu sein. 'Shifu' Dominic möchte dich ein Stück auf dem Weg zu mehr Freiheit, Gesundheit und Glück begleiten - lass dich von seinem achtsamen und meditativen Ansatz begeistern.
Was dich erwartet: Über 4 Stunden Videomaterial, intensive theoretische Einführung in jede Übung, gemeinsame Übungseinheiten, Übungsdarstellung aus 2 Perspektiven, jeder Aspekt (Geist, Körper, Energie) wird in jeder Übung separat erklärt, uvm.
Who Should Attend!
- Für jeden der sich für Achtsamkeit und Meditation in Bewegung interessiert!
- Für alle die wissen möchten, was wirklich hinter den Qigong Übungen steckt!
- Für alle, die sich für Energiearbeit interessieren!
- Für jeden, der Geist, Körper und Energie effektiv verbinden möchte!
- Zur Prävention und Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates!
- Jeder der sich ganzheitlich entwickeln möchte!
- Alle die schon immer mehr über chinesische Gesundheitsübungen und TCM wissen wollten!
