Deine perfekte Morgenroutine
Wie dir die ersten Stunden des Tages beim Erreichen deiner Ziele helfen
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What You Will Learn!
- Wie man seine Morgenstunden optimal nutzt
- Welche Ernährung dafür sorgt, dass man produktiv und leistungsfähig ist [cooming soon]
- Wie man Sport bereits früh morgens in seinen Tagesablauf integriert
- Wie man es fertig bringt, jeden morgen kalt zu duschen
- Wie man stressresistenter wird und nicht mehr so leicht aus der Ruhe zu bringen ist
- Wie man seinen Arbeitstag optimal vorbereitet
- Wie berühmte Persönlichkeiten ihre Morgenstunden nutzen, um erfolgreich zu sein
Description
Frankfurt, 16.07.2017
So wie der Morgen beginnt, so verläuft oft der ganze Tag.
Weshalb es umso wichtiger ist, dass wir einen optimalen Start hinlegen.
Egal ob wir mit der Waage auf Kriegsfuß stehen oder endlich die nächste Beförderung in Angriff genommen werden soll: Unser Verhalten nach dem Aufstehen hat mehr Einfluss auf das Ergebnis als wir glauben wollen.
Der Unterschied
Die meisten fühlen sich morgens erstmal überfordert. Wir verlassen hektisch das Haus - und wissen dabei genau, was bei unserer Rückkehr noch alles auf uns wartet...
Wie wäre es, wenn wir in Zukunft mit einem guten Gefühl in der Firma, der Schule oder der Universität ankommen?
Wie wäre es, wenn wir stolz auf das sein können, was wir heute schon getan haben?
Die Trainingseinheit. die wir uns vorgenommen haben.
Bereits erledigt.
Die wichtigste Aufgabe des Tages.
Bereits erledigt.
Unsere tägliche kleine Mutprobe zur Willensstärkung.
Bereits bestanden.
Unsere Tage sind variabel geworden - mach den Morgen zu deiner Konstante!
Damit du etwas hast, worauf du dich jeden Tag verlassen kannst.
Du entscheidest selbst, was für dich von Nutzen ist:
Hol dir Energie - damit du das, was du dir vornimmst auch umsetzen kannst.
Werde tiefenentspannt - damit dich in Zukunft nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.
Organisiere dein Leben - verplant wirst du so oder so. Besser du machst es selbst.
Mein Versprechen an dich
Du kriegst alles vermittelt, was du wissen musst, um dein Leben in Zukunft schon früh morgens selbst in die Hand zu nehmen. Egal, welches Ziel du in nächster Zeit verfolgst: Hier lernst du Methoden, um es zu erreichen.
Ich ändere meine Morgenroutine selbst in regelmäßigen Abständen. Updates sind also garantiert!
Du wirst zu schätzen lernen, wie es sich anfühlt zu Beginn des Tages schon mehr für deinen Erfolg getan zu haben, als viele andere den ganzen Tag über.
Dieser Kurs deckt alles ab, was du dafür wissen musst.
Insbesondere:
• Wie wir unsere Wünsche zu Gewohnheiten machen
• Was du bei deiner Ernährung beachten solltest [cooming soon]
• Wie du schon morgens für einen aktiven Lebensstil sorgst
• Wie Eisduschen dein Leben verändern können
• Wie du durch Meditationsübungen zur Ruhe kommst, ohne spirituell zu werden
• Wie du deinen Tag bestmöglich strukturierst und organisierst - um jedes deiner Ziele zu erreichen
• Wie berühmte Persönlichkeiten morgens die Basis für ihren Erfolg legen
• Und, und, und, ...
Am Ende dieses Kurses wirst du genau wissen, wie du dir deine eigene, individuelle Morgenroutine zusammenstellst - und damit optimal in den Tag startest.
Bist du bereit herauszufinden, welchen Einfluss eine Morgenroutine auf dein Leben nehmen kann?
Schreib dich jetzt ein und wir sehen uns in der ersten Lektion!
Bis gleich!
- Tim
Who Should Attend!
- Menschen mit großen Ziele und wenig Zeit
- Menschen, die abnehmen wollen
- Menschen, die mehr Sport treiben möchten
- Menschen, die auf eine Beförderung hinarbeiten
- Menschen, die morgens mal etwas neues ausprobieren möchten
