Der Hypnose Power Pack
In einer Hypnosesitzung zum Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme und Steigerung mit des Selbstwertgefühls
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What You Will Learn!
- Das Ziel des Hypnose Power Packs ist zum Nichtraucher zu werden ohne Gewichtszunahme und gleichzeitig das Selbstwertgefühl steigern
- Zum Nichtraucher werden
- Abnehmen
- Steigerung des Selbstwertgefühls
Description
Schön, dass du dich für das Hypnose Power Pack entschieden hast. Die Idee hierzu kam mir, als ich das Hypnose-Video über die Steigerung des Selbstvertrauens fertig gestellt hatte.
Nach meinem Psychologie Studium habe ich mehrere Jahre in den USA gelebt und dort meine Ausbildung zum Hypnosetherapeuten gemacht. Wenn sich jemand dazu entscheidet, mit Hilfe der Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören, ist oft die Sorge da, dass man dann an Gewicht zunimmt. Deshalb hatte ich die Hypnose (Nichtrauchen und Abnehmen) auch im Kombo angeboten. Die Selbstwerthypnose als Abschluss soll das Power Pack abrunden.
Wie funktioniert die Hypnose eigentlich? Durch die Einführung in die Trance wird der präfrontale Kortex quasi umgangen, um direkt mit dem limbischen System zu kommunizieren. Der präfrontale Kortex ist der Bereich unseres Gehirns, der sich hinter der Stirn befindet. Er ist praktisch der Sitz der Vernunft (zumindest bei den meisten). Dort werden Entscheidungen getroffen, Reize interpretiert und dann Sinn und Bedeutung hinzugefügt.
Im limbischen System regiert die Welt der Gefühle. Man muss sich den präfrontalen Kortex wie einen Wachhund vorstellen, der aufpasst, dass die ansonsten ungebremsten Impulse aus dem limbischen System ungehindert handlungsrelevant sind. Bekannt ist, das Alkohol z. B. den präfrontalen Kortex stark in seiner Funktion beeinträchtigt. Aufgestaute Wut aus dem limbischen System kann dann ungehindert herausbrechen, und deshalb sind viele unter Alkoholeinfluss aggressiver als im nüchternen Zustand.
Wie kann uns jetzt die Hypnose helfen, mit dem Rauchen aufzuhören und Abzunehmen und unser Selbstwertgefühl zu steigern? In Trance kommuniziert der Hypnosetherapeut direkt mit dem limbischen System, da, wo die Süchte oder das mangelnde Selbstvertrauen auch entstehen, da, wo sie direkt beeinflusst werden können, ohne dass sich der präfrontale Kortex einmischt.
Viele, die mit dem Rauchen aufhören und dann unter Gewichtsproblemen leiden, haben oft auch Probleme mit dem Selbstvertrauen. Es macht also durchaus Sinn, in einer Hypnose Sitzung gleich mehrere Probleme anzugehen, wenn diese in einem Zusammenhang stehen.
Der Hypnose Power Pack dauert ca. eine Stunde. Eine Stunde tiefster Entspannung. Sei es dir wert!
Who Should Attend!
- Der Hypnose Power Pack ist für alle, die in einer Hypnose Sitzung zum Nichtraucher werden wollen, ohne Gewichtszunahme und gleichzeitig ihr Selbstwertgefühl steigern wollen