Desencontro com a Ansiedade

Porque encontrar-se consigo é muito melhor

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Desencontro com a Ansiedade

What You Will Learn!

  • Práticas de Autoaplicação para o Controle da Ansiedade e Estresse
  • Neurobiologia da Ansiedade
  • Relação Ansiedade x Medo
  • Relação entre Ansiedade e Estresse
  • Aprender a controlar os sintomas da Ansiedade de forma breve
  • Aprender estratégias para que a Ansiedade não afete o seu desempenho nos estudos, no trabalho, nos relacionamentos..

Description

Você precisa Controlar a sua Ansiedade de forma rápida e não medicamentosa?


Já tentou "de tudo"?


Sente a sensação de estar se preocupando constantemente?


Parece que tem alguma coisa que está para acontecer e não faz ideia do que pode ser?


Sente que os pensamentos não param e "dar uma pausa" é tudo o que você gostaria que seu cérebro fizesse?


Este treinamento foi pensado para proporcionar aos participantes a experiência de aliviar o corpo e a mente dos sintomas característicos das Ansiedade, através do autocontrole e estratégias neurológicas eficientes para autoaplicação.


O palestrante Rafael Haddad é psicoterapeuta e já realizou dezenas de treinamentos, ajudando centenas de pessoas a utilizarem as ferramentas ensinadas no dia a dia e assim, transformando suas próprias vidas..

Estatisticamente 37% do brasileiros que vivem em grandes centros urbanos sofrem de Ansiedade. O que significa que você que está lendo esta Introdução sofre ou conhece alguém ansioso. Acontece, que a maior parte das pessoas por desconhecerem o mecanismo da Ansiedade, confundem seus sintomas com problemas cardíacos, intestinais e dores pelo corpo, por exemplo, sem se darem conta que eles podem ser aliviados a partir de formas simples rápidas no cotidiano.


Este treinamento oferece o aprendizado do Mecanismo da Ansiedade e de Práticas de Resultados de Curto e Médio Prazo .


Neste Treinamento você aprenderá:


- Mecanismos da Ansiedade e como modificá-los,

- Neurobiologia da Ansiedade

- Exercícios de Efeitos Rápidos e Duradouros

- Como obter o Controle sobre a Ansiedade


Até!


Equipe H de Saúde e Desenvolvimento Humano

Who Should Attend!

  • Alunos
  • Estudantes
  • Concurseiros
  • Pessoas com dificuldade em Controlar a Ansiedade
  • Pessoas com dificuldade em Controlar o Estresse
  • Terapeutas que buscam adquirir melhores ferramentas para auxiliar seus clientes

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Tags

  • Anger Management
  • Anxiety Management

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