What You Will Learn!
- ستتعلم كيفية العمل مع ناقدك الداخلي ,تهدئته وتحديد مصدره
- تنظيف المعتقدات المتعلقة بناقدك الداخلي
- تغيير ناقدك الداخلي إلى مرشدك الحكيم
- شفاء طفلك الداخلي
- استخدام استراتيجيات التعاطف واليقظة للتخلص من الحديث الذاتي السلبي
- كشف وتفكيك أدوات هذه القوة التدميرية لناقدك الداخلي لإبداعك
- سنكشف عن القدرات والأدوات الذهنية القوية التي تمتلكها بالفعل ، حتى تتمكن من تحرير إبداعاتك
Description
يركز كورس شفاء ناقدكعلى تهدئة الصوت الداخلي الصارم الذي يرسل لنا إشارات سلبية عن قيمتنا الذاتية
، يطلق الأحكام الخاصة بمشاعرنا وسلوكياتنا ،يخبرنا أننا لسنا في مستوى توقعات الناس المحيطين بك،
فتبقى تعمل عقولنا باستمرار على التحليل والحكم،
وعندما تغمرنا الأفكار السلبية ،نشعر بالانزعاج والانفصال والضعف
مرحبا بك في هذا الكورس ، ستتعلم كيفية العمل مع ناقدك الداخلي ، وتحديد مصدره ،
وإتقان تغييره إلى مرشدك الحكيم و شفاء طفلك الداخلي مع استخدام استراتيجيات التعاطف
واليقظة للتخلص من الحديث الذاتي السلبي الذي يخلق حواجز أمام العافية والفرح
والتواصل المحب أتناء العلاقات مع الآخرين
حان الوقت للتوقف عن الاستماع إلى الأصوات الداخلية الناقدة كمرحلة أولى لإزالة جميع المعتقدات والأفكار المخيفة و المعيقة من أجل إصلاح أهم علاقة في حياتك: العلاقة مع نفسك
Healing Your Critic focuses on calming the stern inner voice that sends us negative signals about our self-worth
Makes judgments about our feelings and behaviors, telling us that we are not up to the expectations of the people around you.
Our minds are constantly working on analysis and judgment.
When we are overwhelmed by negative thoughts, we feel uncomfortable, detached, and weak
Welcome to this course, you will learn how to work with your inner critic, identify its source,
Master changing him into your wise guide and heal your inner child with the use of empathy strategies
And mindfulness to get rid of the negative self-talk that creates barriers to wellness and joy
Loving communication and intercourse with others
It's time to stop listening to critical inner voices as a first step to remove all fearful and blocking beliefs and thoughts in order to repair the most important relationship in your life: the relationship with yourself
Who Should Attend!
- لكل الأشخاص الذين ينتقدون نفسهم بشدة,للذين يعانون من تدني احترام الذات
- لكل شخص يشعر بأنه لدي قمع داخلي ويفتقر إلى الثقة بالنفس و يتوق إلى المزيد من المعنى والهدف في الحياة
- من يخشى وضع أهداف عالية وتحقيقها ولمن يريد تحقيق المزيد من الأهداف ويبدأ في الإيمان بنفسه
- هذا البرنامج التدريبي ليس فقط للأشخاص الذين ينتقدون نفسهم بشدة ,أبداً, ليس لهؤلاء فقط, بل إن هذا البرنامج إنما هو لك أيضاً إن كنت مدرباً أو معالجاً وأردت مساعدة عملائك في الوصول لسلامهم الداخلي و التعاطف مع ذواتهمم ,
