What You Will Learn!
- понимать свои эмоции и их причины, быстро ориентироваться, что Вы чувствуете в данный момент и как правильно проявить эту эмоцию
- формировать у себя адекватную самооценку, принимать решения и действовать исходя из знаний своих сильных и слабых сторон, станете более уверенными в себе
- безболезненно принимать любую критику и правильно, конструктивно критиковать других
- управлять своими эмоциями и безопасно для себя и окружающих проявлять их
- выстраивать, укреплять и удерживать свои личностные границы
- мотивировать себя на пути к цели и поддерживать оптимистический настрой
- сможете с уверенностью сказать “Я хозяин, а не раб своих эмоций!”
- Вы настроитесь на волну оптимизма и многие трудности потеряют свой зловещий вид, Вы сможете совладать собой в стрессовой ситуации, подняться после падения и дальше идти к своей цели, эмоции перестанут захватывать Ваш ум и тело
- понимать эмоции других людей и правильно с ними взаимодействовать
- распознавать ложь, обман и манипуляции и уходить от этого
- мотивировать и поддерживать других людей
- методам эффективной коммуникации и управления конфликтами
- в результате у Вас поменяется сценарий поведения и Вы, если захотите, сможете сгладить любой конфликт и научитесь отлично ладить с людьми
Description
Эмоции очень важная и неотъемлемая составляющая нашей жизни. От того как мы умеем обращаться с эмоциями, знаем ли их, умеем ли проявлять, управлять и понимать эмоции других зависит качество нашей жизни, наших отношений, успеха в карьере, бизнесе.
Низкий эмоциональный интеллект влияет на уровень самооценки, стрессоустойчивость, стойкости к депрессии, умение справляться с трудностями, принятием решений, коммуникации.
Человек с низким уровнем эмоционального интеллекта может испытывать постоянные трудности в общении, в учёбе, в работе и даже в ведении бизнеса.
Наш мир меняется, вводятся новые технологии и увеличиваются скорости, все больше людей приходят к осознанности, а компании к глубинному подходу в ведении бизнеса.
О важности эмоционального интеллекта (далее EQ) начали говорить ещё с 90х годов и только недавно бизнес ощутил зримый результат.
Компания Google еще с 2007 года пожинает щедрые плоды курса обучения для сотрудников "Ищи внутри себя" направленного на развитие эмоционального интеллекта. Курс стал находкой и для самих сотрудников, ведь их результаты улучшились зацепив побочным эффектом и улучшение качества жизни в целом.
Уже сейчас многие компании при приеме на работу проводят тест на EQ, а в скором времени их станет больше.
Развитие EQ это основа основ работы по личностному росту, ведь эмоции и коммуникация это неотъемлемая часть нашей ежедневной жизни.
Для кого этот курс:
для тех, кто каждый день коммуницирует с другими людьми: в семье на работе, в бизнесе;
для менеджеров, владельцев бизнеса, предпринимателей;
для родителей, супружеских пар, влюбленных и не очень, тех кто хочет улучшить отношения;
для тех, кто устал попадать в плен к своим эмоциям;
для тех, кто хочет избежать эмоционального выгорания, депрессии;
для тех, кто постоянно прокачивает себя как личность и само совершенствуется, постоянно увеличивая свою ценность как сотрудника, специалиста и просто человека;
для тех, кто идет в ногу со временем и понимает, что за эмоциональным интеллектом будущее, поэтому прокачивать его стоит уже сейчас.
Приятным результатом курса будет:
В результате усердной работы и качественного, старательного выполнения домашних заданий Вы прокачаете навыки эмоционального интеллекта, что повлечет за собой улучшения качества всех сфер жизни.
Вы начнете замечать как улучшаются Ваши отношения в семье, с партнером, с детьми (если они есть).
На работе или в бизнесе Вы станете более продуктивными, сможете сконцентрироваться когда нужно и не попасть во власть эмоций.
Будете четко понимать, когда Вам нужно переключиться, перезагрузиться, чтобы избежать выгорания.
Вы будете устойчивы к кризисам и трудностям, это не значит что их будет меньше, но преодолевать Вы их станете легче.
Ваше психологическое и физическое здоровье улучшиться, и Вы будете чувствовать внутреннюю гармонию!
И конечно же успех и достижение целей - станет реальностью!
Who Should Attend!
- люди интересующиеся личностным ростом
- люди с интересом к эмоциональному интеллекту
- люди занимающиеся саморазвитием
- люди кто каждый день коммуницирует с другими людьми: в семье на работе, в бизнесе
- менеджеры, владельцы бизнеса, предприниматели
- родители, супружеские пары, влюбленные и не очень, тех кто хочет улучшить отношения
- люди которые устали попадать в плен к своим эмоциям
- люди которые хотят избежать эмоционального выгорания, депрессии
- люди которые постоянно прокачивают себя как личность и само совершенствуется, постоянно увеличивая свою ценность как сотрудника, специалиста и просто человека
- люди которые идут в ногу со временем и понимают, что за эмоциональным интеллектом будущее, поэтому прокачивать его стоит уже сейчас.
