What You Will Learn!
- Aprenden a expresarse con la ayuda del cuerpo
- Usar los sentimientos como una herramienta de transformación para el crecimiento interno.
- Aprenden a crear una conexión entre el cuerpo y los sentimientos.
- aprenden que lo que no expresamos, nos enferma
Description
Nuestras vidas son muy rápidas , más virtuales y más llenas de dificultades cotidianas, de lo que a la mayoría los aparta de si mismos.Muchos no han aprendido a escucharse a sí mismos y al cuerpo. Así que no es de extrañar que las dolencias y enfermedades relacionadas con el estrés sean comunes. Con el curso "EXPRESIÓN EMOTIONAL" entrenarás tu conciencia emocional a conectarla con tu expresión física. Aprende a expresarte en el momento adecuado y a ganar más confianza en ti mismo con ejercicios . Esto le permite abrir canales dentro de ti para ayudarte a aprender lo importante que es la relación entre sentimientos y postura corporal. Hay una relación entre sentimientos suprimidos y la somatización de enfermedades en el cuerpo.muchas enfermedades auto agresivas son generadas por sufrimientos que no han sido liberados ni sanados.
Aprendes a liberarte de tus sentimientos negativos y a disfrutar de los positivos. La expresión no necesariamente verbal, las palabras solas no curan ,hay que moverlas sino te afectan en las relaciones con los demás, porque lo que perciben en los otros es solo el espejo de tus propia sombra o belleza interior , ejercita tu lenguaje corporal y tu expresión facial. Es importante aprender a expresar tus sentimientos adecuadamente en el momento adecuado y no suprimirlo porque se va acumulando y después te destruye a ti mismo o a los otros . Porque todos los días estas confrontando mucha negatividad que se debe expulsar ,por eso estos ejercicios te ayudan a sacar mucho material que se queda pegado en la memoria corporal, regulate con ti ,tu mismo toma la responsabilidad todos los días de sentirte bien ,aprende a liberarte , para dejar de acusar al mundo exterior del estado de ánimo en que estas De esta manera se pueden evitar muchas enfermedades y molestias. Activas las partes del cuerpo que están en opresión.
Este curso le mostrará cómo reconocer y ampliar tus posibilidades expresivas. Percibirás, expresarás y entrenarás tu expresión con ejercicios sencillos.
Who Should Attend!
- El curso está dirigido a principiantes y usuarios avanzados.
- Para todos los que quieren ponerse en contacto consigo mismos.
- Profesores de yoga
- Terapeutas
