What You Will Learn!
- Variante avec échelle de coordination
- Exercice de contrôle et de passe
- Exercice technique balle au pied
- Exercice technique pied faible
- Exercice de dribble et finition
- Défi technique
Description
Beaucoup de footballeur souhaite progresser et atteindre le haut niveau mais sont un peu perdu dans leur cheminement pour y arriver.
La première chose à faire est de te perfectionner techniquement avec le ballon en plus de tes séance en club tu dois te rajouter des entraînements individuel avec ballon pour rivaliser avec les joueurs en centre de formation qui s’entraîne tous les jours.
Si tu ne fais pas de foot en club et que tu souhaites progresser cette formation te sera tout aussi bénéfique pour t’améliorer techniquement dans cette formation tu auras :
- Des exercices techniques variés qui te feront progresser littéralement avec le ballon, les séances sont bien expliqué avec des conseils précis pour que tu puisses au mieux les réaliser.
Attention ce n’est pas un programme, mais une formation composé de 6 ateliers techniques composé de plusieurs exercices que tu pourra reproduire pour t’améliorer et devenir un meilleur footballeur voici la composition :
- Variante avec échelle de coordination
- Exercice de contrôle et de passe
- Exercice technique balle au pied
- Exercice technique pied faible
- Exercice de dribble et de finition
- Défi technique
Comme matériel tu auras besoin seulement de : un ballon, 10 coupelles, une échelle de coordination, accès à un terrain de foot, si tu souhaites progresser et faire partie des meilleurs tu est au bonne endroit
vous n’avez plus d’excuse !
Who Should Attend!
- Des jeunes footeux pratiquant le foot en club ( de 14 ans jusqu’à plus de 30 ans) qui souhaitent des séances en plus de leurs entraînements en club pour progresser et également au passionnés de foot jeunes ou plus âgé peu importe si ils sont dans un club ou pas qui souhaitent progresser au football