この講座では、高齢者の体操教室・介護予防教室・デイサービスでの簡単レク・高齢者サロンでのプチ実技などですぐに役立つ実技をたくさんご紹介しています。単なるお遊びにならないよう、最新の運動理論もその実技とともにご説明しています。
よくYouTube等で見かける楽しい実技もとても楽しくて良いのですが、「お遊び」のようになるとすぐに飽きられてしまいます。しっかりとした理論の裏付けも理解しつつ楽しい実技をご提供できるようになれば、あなたの健康教室は継続率がとても高い人気の教室となることうけあいです!
このコースを最後まで学ばれるメリットとして次のような事があります。
健康づくり教室で行う運動実技の数が増える
楽しい実技が多いですが、楽しいだけでなくその実技に関するしっかりとした理論の話もできるようになる
楽しくできる認知症予防運動(脳トレ)の実技をたくさん学べる
運動継続のための仲間づくりレクについての具体的実技を学べる
サロンなどでも行える楽しい筋トレ実技について学べる
具体的な実技を短時間で学んで、あなたの介護予防運動教室を魅力的にするお手伝いをしたいと思います。