What You Will Learn!
- ・一歩を踏み出せない自分の不安を消したり小さくする方法
- ・自分に問いかけ対話する具体的な方法
- ・過去に行動をためらい未解決のしこりになった出来事を解決する方法
- ・不安が起きる仕組みを知り心を整える方法
- ・生きるエネルギー(意思の力、やる気)を今現在に注力する方法
- ・不安は人間の本能であって当たり前、どう捉えるかがわかる
Description
【不安やとらわれに注ぐエネルギーを行動へ変える!】
何か新しいことに取り組む時に不安や恐怖を覚えて行動できなくなるのは、人間の自分を守ろうとする本能であたりまえにあるものです。
不安で一歩を踏み出せない自分にダメ出しすると、どんどん自信がなくなり益々行動できなくなってきますよね。
でも心配いりません。心理学のLEAD法を応用して不安を消したり小さくする方法を知れば不安があっても大丈夫に思えてきます。
この講座では不安を消したり小さくして行動できる自分になる方法とコツを学びます。
Who Should Attend!
- ・夢や目標に向かって行動したいが不安があって一歩を踏み出せない方
- ・ダメ出しする自分から抜け出したい方
- ・不安の消し方や小さくする方法を学びたい方
- ・意志の力、モチベーション、やる気を今に集中して使いたい方
- ・不安の仕組みを知り、希望にシフトチェンジしたい方
- ・自分に問いかけ対話するコツを知りたい方
- ・過去に行動をためらい未解決のしこりになった出来事を解決してすっきりしたい方
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