"Gestionar y superar el TDHA" (tdh)
Conocer y entrenar a padres y adolescentes, para superar el TDHA, hiperactividad, déficit de atención...
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What You Will Learn!
- Identificar las características positivas y negativas del TDHA.
- Aprenderás a reflexionar, evaluar y equilibrar tu vida y/o la de tu hijo.
- Transformarás los problemas en objetivos claros.
- Dispondrás de una estrategia para cambiar la neuro-química cerebral.
- Aprenderás a organizar y planificar (buena gestión del tiempo).
- Conseguirás técnicas de respiración y meditación para trabajar el "mind fullness".
- Aprenderás a gestionar tus emociones y tus pensamientos.
- Obtendrás herramientas para mejorar el ambiente familiar.
Description
Es un programa completo de 16 módulos de duración donde aprenderás las herramientas necesarias para superar el TDHA, tanto a nivel corporal como de tu conducta
- En cada módulo, compartiré contigo todos los pasos y secretos de una forma sencilla y divertida para que te sea útil y fácil de aplicar.
- También dispondrás de los pdf de ejercicios y de la clase, para que puedas practicar de inmediato.
- Acceso a enlaces de audio de meditación y técnicas de respiración
- Me pondrás enviar consultas y dudas directamente y te las contestaré en un plazo de 48 horas a : aurora.renalias@bemoregroup.es
Espero que disfrutes en este camino hacia el interior.
Un abrazo
Aurora
Who Should Attend!
- Para todos aquellos padres con hijos/hijas que tengan déficit de atención, hiperactividad y/ impulsividad.
- Adultos y adolescentes que les cueste mantener la atención.
- Adultos y adolescentes que quieran mejorar sus relaciones personales y en el ámbito laboral.
- Pedagogos, profesores que quieran disponer de herramientas útiles para gestionar a sus alumnos.
