Gewohnheiten ändern - Ziele erreichen

Gesund leben, besser aussehen und mehr geistige Kraft - alles das erfordert die richtigen Gewohnheiten

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What You Will Learn!

Nicht nur ändern - lerne, wie du mit Ausdauer bei guten Gewohnheiten bleibst
Nutze die Psychologie hinter Gewohnheiten
Willenskraft - wie sie funktioniert, bleibt und sich erholt
Hacke dein Gehirn
Programmiere dein Unterbewusstsein
Triff keine schlechten Entscheidungen mehr

Description

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Zu 90% unbewusst auf Autopilot. Genau diese 90% bewusst so zu programmieren, das sie für dich arbeiten sind gezielte Gewohnheiten.

Der Traumkörper, Erfolg im Business oder die eine Fähigkeit, die du schon immer können wolltest - all das ist kein Einzelevent, sondern die Folge der richtig programmierten Routine.

Wie funktionieren Gewohnheiten?

Gewohnheiten sind automatische Programme in deinem Gehirn. Und als solche können wir sie umändern, wenn wir richtig vorgehen. Wie das geht, schauen wir uns direkt zu Beginn des Kurses an.

Was die meisten aus der Bahn wirft

Nur eine von zehn Personen schafft die Umsetzung Ihrer Neujahresvorsätze - warum eigentlich? Weil wir mehr als nur einen Irrglauben über dieses Thema haben. In diesem Kurs schauen wir uns die gängigen Fehler an, denn dann kannst du sie vermeiden. Alles, was deinen Erfolg sabotiert, fliegt somit aus deinem Alltag.

Psychologische Techniken, um dein Unterbewusstsein zu programmieren

Kleinigkeiten machen oft gigantische Unterschiede. Gerade wenn es darum geht, ernsthafte Veränderungen im Leben zu bewirken: Wir stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel. Und genau diese psychologischen Maulwurfshügel bringen dich ab heute nicht mehr von deinen Zielen ab.

Keine schlechten Entscheidungen mehr treffen

Wenn unsere Willenskraft erschöpft ist, sind wir nicht mehr wir selbst. Da ist plötzlich alle Vernunft dahin. Umso wichtiger ist es, dass du weißt, wie Willenskraft funktioniert und wie die diesen wertvollen Akku nicht nur schonen, sondern über den Tag verteilt auch wieder aufladen kannst. So kann nahezu jeder Tag ein perfekter Tag werden.

Gewohnheitenguide - der Lifechanger

Dieser Kurs ist praxisorientiert - das Ziel ist es, dass du in der schnellstmöglichen Zeit einen Unterschied machen kannst. Daher findest du am Ende des Kurses den Gewohnheitenguide, ein Tool, mit dem du konkrete Taktiken erhältst um mit dem Wissen aus diesem Kurs direkt in die Umsetzung zu gehen.