Glücksformel 5 - Gefühle meistern: Weg zur inneren Balance
Dies ist der fünfte Teil der 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian (zum Kapitel II: Deine Seele)
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What You Will Learn!
- Emotionale Selbstbeherrschung bei Einblicken in die eigenen Gefühle
- Warum der Zugang zu den eigenen Gefühlen wichtig ist
- Inneres Wachstum mit einer inneren Reise zu mehr Emotionsverständnis
- Gefühlskompetenz entwickeln und den eigenen Emotionen leichter begegnen
- Emotionale Resilienz entwickeln, um Herausforderungen besser zu meistern.
- Emotionale Kommunikationsfähigkeiten verbessern für effektive Interaktionen.
- Emotionale Introspektion als Werkzeug für persönliches Wachstum nutzen.
- Emotionale Selbstkenntnis stärken, um mit den eigenen Gefühlen entspannter und bewusster zu leben.
- Unterschied von Verarbeitung von Gefühlen im Vergleich zur Verdrängung von Gefühlen
Description
Suchst du nach Möglichkeiten, um auch in schwierigen Situationen gelassener zu sein? Um auch in Anwesenheit unangenehmer Menschen deine Gelassenheit zu bewahren? Wie du dich insgesamt seelisch ausgeglichener zu fühlen kannst? Wie du besser mit Gefühlen zurecht kommst? Möchtest du wissen, was die Grundlage für ein inneres Glücksgefühl ist? Möchtest du dich besser kennenlernen?
Unangenehme Gefühle können für manche Menschen eine große Herausforderung darstellen. Es gibt auch Personen, die gar keinen Zugang zu ihren Gefühlen haben. Wie wäre es, mit den eigenen Gefühler besser umgehen zu können oder sich besser zu verstehen?
Um dies zu erreichen, wirst du Möglichkeiten kennenlernen, mit deinen Gefühlen gut umzugehen. Es sind anerkannte Methoden, die auch in Therapien angewendet werden und in kurzer Zeit große Erfolge mit sich bringen können, um sich insgesamt zufriedener und ausgeglichener zu fühlen.
Du bekommst hierzu fundierte Erklärungen und Hintergrundwissen, welche lebensnah von Coach & Autor Nick Melekian vermittelt werden - ganz so, als seiest du mit ihm in einem persönlichen Coaching (ohne fade PowerPoint-Folien).
KERNINHALTE DIESES KURSES DER GLÜCKSFORMEL 5:
Emotionale Selbstbeherrschung bei Einblicken in die eigenen Gefühle
Warum der Zugang zu den eigenen Gefühlen wichtig ist
Inneres Wachstum mit einer inneren Reise zu mehr Emotionsverständnis
Gefühlskompetenz entwickeln und den eigenen Emotionen leichter begegnen
Emotionale Resilienz entwickeln, um Herausforderungen besser zu meistern.
Emotionale Kommunikationsfähigkeiten verbessern für effektive Interaktionen.
Emotionale Introspektion als Werkzeug für persönliches Wachstum nutzen.
Emotionale Selbstkenntnis stärken, um mit den eigenen Gefühlen entspannter und bewusster zu leben.
Die 9-Schritte-Glücksformel ist ein einzigartiges Konzept, das ganzheitlich wichtige Lebensthemen in Coaching-Prozessen beinhaltet. Auf Udemy sind diese Schritte nun in eigenständigen Paketen verfügbar.
Dies ist der fünfte Teil der 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian (zum Kapitel II: Deine Seele)
Nutze alle Glücksformel-Kurse von Nick Melekian, um ganzheitlich deinem Leben neuen, nachhaltigen Schwung zu geben. Wenn du das getan hast, wartet zum Schluss der letzte, kostenlose inoffizielle Teil der Glücksformel: Deine eigene, ganz persönliche Glücksformel aus allen Teilen zusammengefasst zu finden!
Nick Messerli (geb. Melekian) - (Dipl.-Volkswirt und Heilpraktiker für Psychotherapie, u.a. Ausbildung in Hypnotherapie & Entspannungsmethoden) ist Resilienz-Experte. Er führt eine psychologische Praxis in Wiesbaden, ist seit vielen Jahren Seminarveranstalter bundesweiter, psychologischer Seminare und berät als Business-Coach Unternehmen. Als erfahrener Coach & Autor mit 20 Jahren Erfahrung in Beratung, Coaching, Therapie und aus 15 Jahren Erfahrung als Seminarleiter vermittelt er die Kursinhalte fundiert & lebendig. Sein Erfahrungsschatz und Expertenwissen ist schon nach kurzer Zeit spürbar: Keine bloßen PowerPoint-Folien, sondern praktisches Wissen, klar und transparent vermittelt.
Who Should Attend!
- Menschen, die sich nicht wohl fühlen
- Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden und Wege suchen, um ihre emotionalen Reaktionen besser zu bewältigen und positive Veränderungen herbeizuführen.
- Alle, die persönliches Wachstum anstreben: Jeder, der daran interessiert ist, sich selbst besser zu verstehen, seine emotionale Intelligenz zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen, könnte von einem solchen Kurs profitieren.
- Junge Menschen, die ihre emotionalen Fähigkeiten entwickeln möchten, um Stressbewältigung und zwischenmenschliche Beziehungen während ihrer Ausbildung zu verbessern.
- Eltern: Eltern, die ihre emotionale Intelligenz steigern möchten, um besser mit ihren Kindern kommunizieren und ihre emotionalen Bedürfnisse verstehen zu können.
- Paare: Paare, die ihre Beziehung durch besseres Verständnis und Umgang mit eigenen Emotionen vertiefen wollen.
- Berufstätige: Menschen in verschiedenen Berufsfeldern, die ihre Emotionsregulation und soziale Kompetenz verbessern möchten, um in der Arbeitswelt erfolgreicher zu sein.