Glücksformel 1: Glücklicher durch ein neues Bewusstsein
Der erste Teil der 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian (zum Kapitel I: Dein Geist)
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What You Will Learn!
- Mehr Lebensqualität im Leben durch ein neues Bewusstsein
- Neue Kraft freisetzen anstatt gegen den den Alltag und die Realität zu kämpfen
- Innere Ruhe und Klarheit gewinnen
- Wie dein eigenes Gehirn dich daran hindern kann, Wünsche zu erreichen und was du dagegen tun kannst
- Wie du deine Wortwahl zielgerichteter einsetzen kannst, um sich allein dadurch schon wohler zu fühlen
- Verstehen, wie ein erhöhtes Bewusstsein dein Glücksempfinden und deine Lebensqualität beeinflusst.
- Lernen, wie man negative Gedankenmuster erkennt und durch positive, konstruktive Gedanken ersetzt.
- Wie du Achtsamkeit kultivieren kannst, um im Hier und Jetzt zu leben und die Freude in kleinen Momenten zu entdecken.
- Die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz verstehen und welche einfache Übungen zur Förderung dieser Eigenschaften beitragen.
Description
Wünschst du dir ein erfüllteres Leben? Eines, in dem du dich freier fühlst und innere Klarheit über Leben hast? Möchtest du ein selbstbestimmteres Leben, mit weniger Abhängigkeiten von äußeren Gegebenheiten (z.B. von ständig vorgegebenen Terminen)? Suchst du einen Wegweiser, der dir zeigt, wie du dich insgesamt wohler fühlen kannst? Wünschst du dir leicht umsetzbare Möglichkeiten, damit du dein Leben in Richtung mehr Lebensglück ausrichten kannst?
Du wirst erlernen, wie du mit Hilfe radikalen Umdenkens und klarer Strukturierung dein Leben anders gestalten kannst. Hierbei werden auch Techniken vermittelt, die in fernöstlichen Kulturen schon lange gelebt werden und in der modernen Psychologie mehr und mehr Einzug halten.
Tatsächlich hängt vieles mit einem neuen Bewusstsein zusammen, um ganz bewusst die Welt mit anderen Augen zu betrachten, sich neue Freiheit zu erschaffen und Wünsche letztendlich viel einfacher zu realisieren.
Du bekommst hierzu fundierte Erklärungen und Hintergrundwissen, welche lebensnah von Coach & Autor Nick Melekian vermittelt werden - ganz so, als seiest du mit ihm in einem persönlichen Coaching (ohne fade PowerPoint-Folien).
Ziel ist es, dass du einen anderen Zugang zu deinen Sichtweisen und Wünschen bekommst, damit du diese auf eine neue Art und Weise realisieren kannst.
KERNINHALTE DIESES KURSES DER GLÜCKSFORMEL 1:
Mehr Lebensqualität im Leben durch ein neues Bewusstsein
Wie dir Reflexion helfen kann, dein Leben klarer zu sehen und zu planen
Welchen Schlüssel dabei deine innere Einstellung bzw. Mindset spielen und du es so schaffst, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünschst.
Wie du es schaffst, nicht mehr Energie aufwenden zu müssen, um gegen den Strom zu arbeiten. Sondern, wie du den Fluss des Lebens nutzen kannst, um alles leichter zu gestalten.
Warum innere Fülle von sehr vielen Menschen gar nicht zugelassen wird und so unnötig ein Gefühl des Mangels wahrnehmen.
Was dich hindert, im Leben weiterzukommen, ohne es zu wissen und wie du das ablegen kannst.
Lernen, wie man negative Gedankenmuster erkennt und durch positive, konstruktive Gedanken ersetzt.
Wie du Achtsamkeit kultivieren kannst, um im Hier und Jetzt zu leben und die Freude in kleinen Momenten zu entdecken.
Wie du dich mit einer einfachen Übung schon täglich erfüllter fühlst.
Innere Ruhe und Klarheit gewinnen
Wie du deine Wortwahl zielgerichteter einsetzen kannst, um sich allein dadurch schon wohler zu fühlen
Die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz verstehen und welche einfache Übungen zur Förderung dieser Eigenschaften beitragen.
Die 9-Schritte-Glücksformel ist ein einzigartiges Konzept, das ganzheitlich wichtige Lebensthemen in Coaching-Prozessen beinhaltet. Auf Udemy sind diese Schritte nun in eigenständigen Paketen verfügbar.
Dies ist der erste Teil der 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian (zum Kapitel II: Deine Seele)
Nutze alle Glücksformel-Kurse von Nick Melekian, um ganzheitlich deinem Leben neuen, nachhaltigen Schwung zu geben. Wenn du das getan hast, wartet zum Schluss der letzte, kostenlose inoffizielle Teil der Glücksformel: Deine eigene, ganz persönliche Glücksformel aus allen Teilen zusammengefasst zu finden!
Nick Messerli (geb. Melekian) - (Dipl.-Volkswirt und Heilpraktiker für Psychotherapie, u.a. Ausbildung in Hypnotherapie & Entspannungsmethoden) ist Resilienz-Experte. Er führt eine psychologische Praxis in Wiesbaden, ist seit vielen Jahren Seminarveranstalter bundesweiter, psychologischer Seminare und berät als Business-Coach Unternehmen. Als erfahrener Coach & Autor mit 20 Jahren Erfahrung in Beratung, Coaching, Therapie und aus 15 Jahren Erfahrung als Seminarleiter vermittelt er die Kursinhalte fundiert & lebendig. Sein Erfahrungsschatz und Expertenwissen ist schon nach kurzer Zeit spürbar: Keine bloßen PowerPoint-Folien, sondern praktisches Wissen, klar und transparent vermittelt.
Who Should Attend!
- Menschen, die das Gefühl haben, im Leben nicht so richtig voran zu kommen.
- Menschen, die mehr Klarheit über ihr eigenes Leben erlangen wollen.
- Menschen, die sich in Ihrem Leben wohler und zufriedener fühlen wollen.
- Menschen, die das Gefühl haben, in Ihrem Leben etwas verändern zu wollen.
- Menschen, die mit persönlichen Krisen, Trauer, Trennungen, oder beruflichen Herausforderungen konfrontiert sind und nach Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen suchen.
- Berufstätige: Berufstätige, die bessere Entscheidungen treffen und effektiver mit Kollegen und Vorgesetzten kommunizieren möchten.
- Menschen in der Lebensmitte: Personen, die sich in der Mitte ihres Lebenszyklus befinden und nach Sinn, Erfüllung und der Neubewertung ihrer Lebensziele suchen.
- Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, mit Verlusten umzugehen
- Personen mit chronischen Krankheiten: Menschen, die mit chronischen Gesundheitsproblemen leben, können von Akzeptanz und Bewusstseinsübungen profitieren, um ihre Lebensqualität zu steigern.
- Paare, die ihre Beziehung vertiefen möchten, sowie Singles, die bessere Beziehungsentscheidungen treffen möchten, können von einer erhöhten Selbstwahrnehmung und Akzeptanz profitieren.
- Personen, die auf der Suche nach innerem Frieden und einem tieferen Verständnis des Lebens sind.