Health Coaching - Coaching para saúde e qualidade de vida

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HEALTH COACHING - COACHING DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

Health Coaching é o mais revolucionário método de desenvolvimento humano para elevar uma performance e conquista de grandes resultados para profissionais da área de saúde e qualidade de vida. Profissionais da área da saúde são decorrentes de constante estresse e pressão inerentes à responsabilidade sobre a vida de outros seres humanos. O Health Coaching auxilia estes profissionais a enfrentarem os desafios diários da sua profissão, munindo-os de poderosas ferramentas comportamentais, capazes de gerar resultados de excelência.

O objetivo do Health Coaching é munir os profissionais de conhecimentos, técnicas e ferramentas que aprimoram as competências e habilidades que contribuem para o melhor desempenho de suas tarefas. Melhoras na habilidade de relacionamento com os clientes e pacientes são decorrentes da metodologia Health Coaching, pois estes profissionais se tornam hábeis para encorajá-los com seus diagnósticos, enfrentando de maneira mais positiva o futuro, mediante prescrições e tratamentos indicados com assertividade e otimismo.

O que é Coaching de Saúde

Antes de iniciar as atividades que um Health Coach desempenha, é necessário entender o conceito de Health Coaching. A saúde do ser humano, se baseia-se no seu estilo de vida, repouso, hábitos alimentares, personalidade, relações interpessoais, pensamentos e crenças. Sendo assim, todos esses fatores influenciam a vida da pessoa, e se algum deles não caminha de forma correta, acaba afetando no seu bem-estar. O Health Coaching, ou Coaching de Saúde, pode ser usado por profissionais da saúde como, médicos, dentistas, nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais de educação física e nada mais é, do que um processo de autoconhecimento, autocura, autodesenvolvimento e outros “autos” bordados para o alcance dessa plenitude.

Partindo então do pressuposto que o Coach não ensinará nada ao Coachee, mas o ajudará a descobrir aquilo que faz sentido pra ele, descobrindo um dos princípios mais fortes do processo: o comprometimento. É uma modalidade que auxilia justamente para modificar o estilo de vida. Em outras palavras, palavras este tipo de Coaching visa uma melhoria através de orientação contínua, em todos os aspectos da vida, de modo a alcançar mudanças sustentáveis, equilíbrio e plenitude.

Os benefícios do Health Coaching são:

• Auxilia para que o Coachee desenvolva hábitos saudáveis ​​e mude seu estilo de vida;

• Trabalha os aspectos comportamentais do ser humano para que o mesmo saiba lidar com seus medos e desejos e consiga eliminar maus hábitos;

• Motiva a pessoa a dar o primeiro passo quanto às questões de saúde como matricular-se na academia, começar uma dieta etc;

• Ajuda o Coachee que possui dificuldade em perder peso, parar de fumar ou beber ou que possui problemas de insônia ou ansiedade;

• Promove o desenvolvimento de estratégias capazes de aperfeiçoar a influência do ambiente familiar, social e profissional;

• Foca não que é dependente importante na vida da pessoa;

• Desenvolve competências e estimula a criatividade;

• Identifica crenças que veem influenciando o desenvolvimento do ser humano.

• Ter uma mente livre de bloqueios e crenças limitantes;

• Gerenciar crises emocionais;

• Transformar sentimentos negativos em aprendizagem;

• Substituir impulsivos e destrutivos em positivos e transformadores;

• Resinificar as hipóteses e padrões comportamentais;

• Ter uma mente conectada à prosperidade e amor próprio.

O bem-estar do indivíduo depende das suas próprias ações, nada mais justo que ele entenda que o seu comprometimento com as tarefas orientadas pelo treinador é o fator determinante para o seu sucesso. O cérebro, como todas as partes do nosso corpo pode ser mais bem conhecido e compreendido. Uma vez entendido seu funcionamento podemos induzir os estímulos que nos ajudarão a sermos mais saudáveis ​​e plenos, em todos os níveis.

Ter foco no positivo sempre nos possibilita projetar o estado desejado mesmo antes de alcançá-lo. “Como seria se…” é uma das formas de perguntas poderosas que o Coach aplica também aos estados de saúde como forma de estimular o Coachee a sentir os benefícios do estado desejado.

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Estes vídeos foram captado em uma formação com certificação internacional real, por um trainer internacional devidamente habilitado e licenciado por uma instituição internacional, e que cumpriu os critérios necessários para se tornar trainer licenciado para ministrar essa formação.

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Luis Lindner

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