What You Will Learn!
- EFT (Emotional Freedom Techniques) temel kavramları ve tarihçesi
- EFT'nin çalışma mekanizmasını ve temel ilkelerini öğrenme.
- Enerji psikolojisi ve vücuttaki enerji yolları hakkında bilgi sahibi olma.
- Temel EFT vuruş noktaları ve tekniklerini uygulayabilme.
- Olumlu ifadeler oluşturma becerisini kazanma.
- Hipnoz ve oto-trans teknikleri ile EFT'yi entegre etme.
- Günlük hayatta EFT kullanımı için pratik beceriler edinme.
- Stres ve anksiyete yönetiminde EFT'yi etkin şekilde kullanma.
- Öfke kontrolü ve uyku problemleri üzerinde EFT tekniklerini uygulayabilme.
- Özsaygı ve kendini kabul etme konusunda ilerleme kaydetme.
- Olumsuz öz-imajı ve eleştirel iç sesi dönüştürme.
- Kendine güven ve iç huzurunu artırma yöntemleri öğrenme.
- Duygusal blokajları çözme ve beden algısı üzerinde çalışma.
- İlişkilerde iletişim sorunlarına çözüm bulma ve ilişki dinamiklerini iyileştirme.
- Korku, fobi ve bağımlılıklarla başa çıkma stratejileri geliştirme.
- Kariyer ve iş yerinde stres yönetimi teknikleri öğrenme.
- Finansal stres ve endişelerle başa çıkma yolları keşfetme.
- Yaratıcılık blokajlarını aşma ve yeni fikirler üretme becerisini geliştirme.
- Hedef belirleme, motivasyon ve karar verme becerilerini artırma.
- Çatışma çözümü ve arabuluculuk becerilerinde ilerleme gösterme.
Description
Modern yaşamın getirdiği stres, kaygı ve duygusal blokajlar, pek çok kişinin günlük yaşam kalitesini düşürmektedir. Geleneksel yöntemlerin ötesine geçerek, bu zorluklarla başa çıkmanın yenilikçi ve etkili yollarını arayanlar için "Hipno EFT" kursu, zihin ve beden arasındaki derin bağlantıyı güçlendirerek bireylerin daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine olanak tanıyabilir.
Bu kapsamlı kurs, EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) ve Hipnotik Dil Kalıpları'nın güçlü bir birleşimini sunar.
Günlük yaşamlarında karşılaştıkları stres, anksiyete, öfke, uyku problemleri, özsaygı sorunları ve daha pek çok konuda kendilerine yardımcı olabilecek pratik bilgiler ve uygulamalar sağlar. Kurs ayrıca 35 adet uygulama ve hipnotik kurgusal hikaye içermektedir ki, bu da öğrenme sürecini hem etkili hem de keyifli hale getirir.
Kurs İçeriği ve Kazanımlar:
EFT'ye Giriş ve Temel Kavramlar: EFT'nin temel ilkeleri, vuruş noktaları, teknikleri ve enerji psikolojisi hakkında temel bilgiler.
Hipnoz ve Oto-Trans ile EFT'nin Entegrasyonu: Hipnotik dil kalıpları ile EFT'nin birleştirilmesi, günlük hayatta EFT kullanımı ve olumlu ifadelerin oluşturulması.
Pratik Uygulamalar ve Hipnotik Hikayeler: Stres, anksiyete, özsaygı ve daha birçok konuda kendine yardım etme yöntemleri.
Kişisel Gelişim ve Duygusal İyileşme: Duygusal blokajların çözülmesi, iç huzurun artırılması ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi.
Bu kurs, katılımcılarına, zihin ve beden arasındaki uyumu keşfetme ve günlük yaşamda karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma konusunda derinlemesine bir anlayış sunar. EFT ve hipnotik dil kalıpları ile zenginleştirilmiş bu kurs, bireylerin kendilerini daha iyi hissetmelerini, daha etkili iletişim kurmalarını ve hayatlarındaki olumsuz düşünce kalıplarını dönüştürmelerini sağlar.
Kursun Hedef Kitlesi:
Bu kurs, kişisel gelişimine önem veren, stres ve duygusal zorluklarla başa çıkmak için yenilikçi yöntemler arayan herkes için idealdir. Psikoloji, sağlık ve wellness alanlarında profesyoneller, terapistler ve koçlar için de değerli bir kaynaktır.
Neden Bu Kursu Seçmelisiniz?
EFT ve hipnotik dil kalıpları hakkında kapsamlı ve uygulamalı bilgi sağlar.
Günlük hayatta karşılaşılan duygusal ve zihinsel zorluklarla başa çıkmada etkili yöntemler sunar.
Kişisel gelişim ve iyileşme yolculuğunuzda size rehberlik eder.
Esnek öğrenme programı ile istediğiniz yerde ve zamanda erişim imkanı.
"HipnoEFT" kursu, zihin ve beden arasındaki uyumu güçlendirerek, daha mutlu, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenize olanak tanıyan yenilikçi bir programdır. Bu yolculuğa katılarak, kendinizi keşfetmenin ve potansiyelinizin tamamını kullanmanın kapılarını aralayın. Udemy üzerinden kaydınızı bugün yapın ve yaşamınızı dönüştürme sürecine adım atın!
Not: Bu kursta paylaşılan bilgiler bir tedavi ya da terapi aracı değildir ve psikiyatrik bir destek gerektiren durumlarda kullanılmamalıdır. Bu kurs programı bir terapi ya da tedavi iddiası taşımamaktadır. Kurs sonunda verilen dijital katılım belgesi, bir terapi/tedavi yapma yetkisi vermemektedir. Yalnızca kişisel anlamda sağlıklı bireylerin kendini geliştirme amacıyla başvurabilecekleri bir programdır. Eğer tıbbi/psikolojik bir destek almayı gerektiren bir sağlık probleminiz olduğunu düşünüyorsanız lütfen bir hekime başvurunuz.
Who Should Attend!
- Stres ve Anksiyeteyle Mücadele Edenler: Günlük hayatta yüksek stres ve anksiyete düzeyleriyle başa çıkmakta zorlanan bireyler, EFT ve hipnotik dil kalıpları aracılığıyla bu duygusal zorlukları yönetme yolları öğrenmek isteyebilirler.
- Özgüven Sorunları Yaşayanlar: Kendine güven eksikliği veya olumsuz öz-imajla mücadele eden kişiler, bu kursun özsaygı ve kendini kabul etmek gibi konulara odaklanmasını değerli bulabilirler.
- Profesyonel Terapistler, Danışmanlar ve Koçlar: EFT ve hipnotik dil kalıpları konusunda bilgi sahibi olmak isteyen psikologlar, danışmanlar, koçlarve terapistler, müşterilerine daha etkili destek sunabilmek için bu kursa ilgi gösterebilir.
- İlişki Sorunları Olanlar: İlişkilerinde iletişim sorunları yaşayan veya ilişkisel stres ve endişeleri yönetmek isteyen bireyler için bu kurs, ilişkilerde sağlıklı dinamikler kurma yollarını öğretir.
- Kariyer ve İş Yerinde Stresle Mücadele Edenler: İş yerinde yüksek stres seviyeleri veya kariyerle ilgili endişeler yaşayan profesyoneller, bu kursun sağladığı tekniklerle daha iyi bir iş-özel yaşam dengesi kurmayı ve stresi yönetmeyi öğrenebilirler.
- Duygusal ve Yeme Bozuklukları Olanlar: Duygusal yeme, bağımlılıklar ve dürtüsel davranışlar gibi sorunlarla mücadele eden kişiler, bu kursun kendilerine sağlayabileceği pratik çözümler ve tekniklerle ilgilenebilirler.
- Sınav Kaygısı Olan Öğrenciler: Sınav kaygısı ve öğrenme güçlükleri yaşayan öğrenciler, bu kursun sağladığı tekniklerle daha iyi öğrenme stratejileri geliştirebilir ve kaygılarını yönetebilirler.
- Yaşam Değişiklikleriyle Başa Çıkmaya Çalışanlar: Evlilik, taşınma, yeni bir iş veya emeklilik gibi büyük yaşam değişiklikleri yaşayan bireyler, bu geçiş dönemlerini daha sağlıklı yönetmek için kursa ilgi gösterebilirler.
- Sanatçılar ve Yaratıcı Profesyoneller: Yaratıcılık blokajları ve sanatsal ifade konusunda zorluk yaşayan sanatçılar ve profesyoneller, bu kursun yaratıcılıklarını serbest bırakmalarına ve yeni fikirler üretmelerine yardımcı olacak içeriğe çekilebilirler.
- Teknoloji Bağımlılığı Olanlar: Sürekli olarak teknoloji kullanımıyla mücadele eden ve dijital detoksa ihtiyaç duyan bireyler, bu kursun teknoloji bağımlılığı üzerindeki etkileri ve yönetim stratejilerini öğrenmek isteyebilirler.
- Performans Kaygısı Olan Sanatçılar: Sahne sanatları, spor veya kamu önünde konuşma gibi faaliyetlerde performans kaygısı yaşayan sanatçılar ve profesyoneller, bu kursun kendilerine sahne korkusunu yönetme ve performanslarını iyileştirme konusunda yardımcı olabileceğini düşünebilirler.
- Yönetici ve Liderler: Yönetici pozisyonundaki kişiler veya liderlik rollerinde olanlar, stres yönetimi, karar verme becerileri, çatışma çözümü ve etkili iletişim gibi konularda kendilerini geliştirmek için bu kursa ilgi duyabilirler.
- Ebeveynler ve Aile İlişkileriyle Mücadele Edenler: Ebeveynlik zorlukları yaşayan veya aile içi ilişkilerde iyileştirme arayan bireyler, bu kursun aile içi dinamikleri güçlendirme ve ebeveynlik becerilerini artırma konusunda yardımcı olabileceğini görebilirler.
- Kişisel Gelişim Meraklıları: Kendi kişisel gelişimlerine yatırım yapmak isteyen ve duygusal, zihinsel, fiziksel iyilik hali üzerinde çalışmak isteyen bireyler, bu kursun sunduğu çeşitli teknikler ve yaklaşımlarla ilgilenebilir.
- Sosyal Fobi veya Sosyal İlişkilerde Zorluk Çekenler: Sosyal ortamlarda rahat hissetmekte güçlük çeken veya sosyal fobi yaşayan kişiler, sosyal becerilerini geliştirmek ve sosyal ilişkilerde daha rahat hissetmek için bu kursu tercih edebilirler.
- Zaman Yönetimi Sorunları Yaşayanlar: Zaman yönetiminde zorlanan ve erteleme alışkanlıkları nedeniyle üretkenliklerini artırmak isteyen bireyler, bu kursun sunduğu stratejilerle daha etkili bir şekilde zamanlarını yönetmeyi öğrenebilir.
- Kayıp ve Yasla Başa Çıkmaya Çalışanlar: Bir kayıp veya yas sürecinden geçen bireyler, bu kursun duygusal iyileşme ve kayıpla başa çıkma konularında rehberlik edebileceğini görebilirler.
- Korku ve Fobileri Olan Kişiler: Özel fobileri (örneğin, hayvan fobileri) veya genel korkuları olan bireyler, bu kursun korkularını yüzleşme ve üzerlerinden gelme konusunda pratik teknikler sunabileceğini düşünebilir.
- İlişkilerde Sınır Koyma Zorluğu Çekenler: Kişisel sınırlar koyma ve ilişkilerde sağlıklı sınırlar belirleme konusunda zorluk yaşayan kişiler, bu kursun ilişkilerde sınır koyma ve hayır diyebilme becerilerini geliştirme konusunda destek sağlayabileceğini görebilirler.
- Kendini Motive Etmekte Zorlananlar: İçsel motivasyonunu bulmakta ve hedeflerine ulaşmakta zorlanan bireyler, bu kursun kendilerine hedef belirleme, motivasyon ve içsel motivasyon kaynakları keşfetme konularında yardımcı olabileceğini düşünebilirler.