كيف تحمى نفسك وصحتك من سرطان الثدى ؟؟؟

Description

يعد سرطان الثدي أحد الأسباب الرئيسة لوفيات السرطان عند الإناث، وهذا يجعل من اتخاذ إجراءات الوقاية منه أمرًا مهمًا، نقدم لك أبرز طُرق الوقاية من سرطان الثدى                                                                                                                                                                                       

لا يوجد طُرق وقاية مؤكدة لمنع الإصابة بسرطان الثدي، ولكن يمكن ممارسة بعض السلوكيات واتباع بعض النصائح التي قد تقلل من خطر الإصابة، قد تكون هذه الطُرق مفيدة ولها تأثير إيجابي لدى النساء اللواتي لديهن عوامل خطر معينة للإصابة بسرطان الثدي مثل العوامل الواقعة تحت سيطرتك، عليكِ أن تحاولي اتباعها لحماية نفسكِ وتعزيز صحتكِ.     

تهدف طرق الوقاية من سرطان الثدي إلى تقليل خطر الإصابة به لدى جميع الأشخاص ومختلف الفئات؛ رجالاً ونساءً، إذ وعلى الرغم من عدم إمكانية منع الإصابة بسرطان الثدي على نحو مضمون، وذلك بسبب عدم وضوح أسبابه بشكل تام، إلا أن هناك العديد من الوسائل والطرق التي تساهم في الحد من تزايد عدد الإصابات به والوفيات الناجمة عنه.

تقوم مختلف طرق الوقاية من سرطان الثدي على أحد المنهجين التاليين:

١_ الحد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدى  التدخين، العلاج الهرموني، حبوب منع الحمل  وغيره

٢_ الاهتمام بالعوامل التي تساعد على الوقاية من سرطان الثدي  مثل الاهتمام بالرياضة والتغذية السليمة،الرضاعة الطبيعية، الفحص الدوري للثدي للكشف المبكر عن اورام الثدى.

بعد هذا الكورس ستصبح/ ستصبح :

١_ على دراية تامة بمرض سرطان الثدي ونسبة انتشاره وظهوره ودور الوراثة بظهوره 

٢_ الفرق بين الورم الحميد والورم الخبيث، وأعراض سرطان الثدي  ومتى تذهبين للطبيب

٣_ طرق الوقاية و الحماية من سرطان الثدي والاكتشاف المبكر لسرطان الثديىىىىىىى

٤  _ ستعرفى طريقة فحصك الذاتى لثديك وملاحظة اى تغييرات به

TAKE THIS COURSE