Основы работы с гирей.
Уроки по работе с гирей от циркового силача Дмитрия Халаджи.
Ratings 4.96 / 5.00
What You Will Learn!
- Как работать с гирей, тренирую я с ней всё тело.
- Жать гирю на попа.
- Как качать с гирей бицепсы и трицепсы.
- Укрепить ноги и спину.
Description
Этот курс для всех, кто стремится развить в себе силу на основе уникального опыта Дмитрия Халаджи. В курсе разобраны упражнения и принципы тренировок с гирей для развития всех групп мышц. Тренируясь по данной методике вы сможете развить как вашу физическую силу, которая вам пригодится как в любом виде спорта, будь то: единоборства, борьба, силовые виды спорта и т.д. так и для укрепления здоровья. Курс содержит в себе 18 видео уроков в рамках которых Д. Халаджи доходчиво и просто объясняет принципы работы с гирей: как дышать, прогрессировать, комбинировать и чередовать нагрузки.
Об авторе курса:
Дмитрий Халаджи является 12-кратным рекордсменом мира по гиревому спорту “Дивизион Тяжелые гири”.
Чемпион Украины по рукопашному бою 1995 года.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Вице-чемпион мира по борьбе на поясах "Куреш".
Лауреат международного литературного конкурса “Золотое перо Руси” – 2009 г.
Победитель литературного международного конкурса “Золотое перо Руси” – 2010 г.
Рекордсмен телевизионного шоу “Наши рекорды” – 2007 г. (организатор и ведущий Владимир Турчинский)
Рекордсмен телевизионного шоу “Я могу” – 2017 г.
Актер цирка и кино.
Снялся в главной роли художественного фильма “Иван Сила” (2013).
Снял и спродюсировал документальный фильм об Иване Поддубном “Погост” (2016).
Выступал с цирковыми гастролями по странам СНГ, Европы, Азии и также годовой гастрольный тур по 39 штатам США.
Who Should Attend!
- В основном курс предназначен тем кто постигает азы работы с гирей.