שיטת הכוכבים מושלמת להורים שרוצים ללמד את הילדים שלהם לשחות. קורס דיגיטלי שמלווה את ההורה שלב אחרי שלב וכולל הסברים מפורטים איך ללמד את הילד לשחות במספר מפגשים חוויתיים, וכן תוכנית תגמולים שמעוררת ומניעה את הילדים להיות הכי טובים שהם יכולים להיות בסביבת המים.
השפה בה משתמשים בשיעורי השחייה מלמדת את ההורים להשתמש בשפה מעצימה, שתאפשר לכל ילד לראות ולהכיר ביכולות שלו, להאמין בעצמו ולרצות להתקדם ולהיות טוב יותר, באמונה אמיתית ושלמה שהשמיים הם הגבול בשבילו.
שיטת הכוכבים הינה תוכנית מוסדרת ללימוד שחיה לילדים, בנויה סביב לימוד חוויתי, הגורם לכל ילד להרגיש כוכב. השיטה משתמשת במטאפורות ובדמיון של הילדים על מנת ללמד אותם את סגנונות השחייה השונים בקלות ובהנאה גדולה, ולהקנות להם יכולות שחייה מעולות.
שיטת הכוכבים היא תוכנית דיגיטלית ייחודית להורים שרוצים ללמד שחיה ילדים בגילאי 4 – 9. התוכנית פותחה ע״י הדר פריש, בעלת בית ספר לשחייה וניסיון רב שנים בספורט ובתחום הטיפול הרגשי, לילדים ומבוגרים. הדר לימדה עד היום אלפי תלמידים והורים, שיודעים לשחות באופן מושלם.
בסרטונים הבאים אני אלמד אתכם כיצד ללמד את הילד שלכם לשחות, אך לפני שנתחיל אני אשמח לספר לכם קצת על עצמי. שמי הדר פריש, אני מדריכת שחייה המון שנים, מטפלת רגשית במים וכן מטפלת קוגניטיבית התנהגותית. לפני הרבה שנים פיתחתי את השיטה שלי ללימוד שחייה וקראתי לה "שיטת הכוכבים". זה התחיל מההבנה שלי, שלמים יש כח מאד גדול שמשפיע על הגוף והנפש של הילד. לימדתי אלפי ילדים שחייה וראיתי כיצד לימוד השחייה מייצר מוטיבציה, מעצים את הילדים ומייצר להם ביטחון עצמי שבא לידי ביטוי במים וגם מחוץ למים. התחלתי לטפל רגשית במים בילדים שזקוקים לעבודה וחיזוק רגשי והבנתי שלימוד שחייה יש לו כח לחיזוק מבחינה רגשית וגם חיזוק החלק הקוגניטיבי.