¡La Respiración es vida! Curso de Pranayama y Meditación.

Description

Curso completo sobre las técnicas que necesitas para concientizar tu respiración y llevarla al siguiente nivel.

Aprende la filosofía milenaria del Pranayama y comienza a controlar cuerpo, mente y emociones con el poder de tu propia respiración.

Aumenta tu rendimiento en cualquier disciplina de por vida usando el recurso mas valioso que tenemos.

Enseñanzas con las que te quedaras:

• Aumentar o calmar tu energía en cualquier momento.

• Despejar y balancear la mente.

• Aumentar tu conciencia sobre tus emociones, pensamientos y sensaciones.

Técnicas aprenderás:

• Respiración Yogui

• Ujjayi Pranayama

• Kapalabhati Pranayama

• Bhastrika Pranayama

• Nadi Shodhana

• Bandhas

(Creo que estas técnicas deben estar disponibles para todos, si no tienes dinero para adquirir el curso envíame un mensaje privado y encontraremos una forma)

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