Achevez Une Santé Optimale : Le Guide Complet
Achevez une santé optimale et ameliorez votre qualité de vie peu importe votre âge
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What You Will Learn!
- Perfectionner son hygiène de vie
- Booster sa testostérone peu importe son âge
- Optimiser son équilibre hormonal
- Vivre à 100% de ses capacités humaines
- Tout comprendre sur les protéines, les glucides et les lipides
- Personnaliser son régime alimentaire
- S'entrainer en salle de sport dépendamment de son âge
- Optimiser sa qualité de sommeil
- Tout comprendre sur le sexe
- Comment gérer son stresse
- Les techniques de bio hacking à privilégier et ceux a éviter
- Améliorer sa posture et son langage corporel
- Tout savoir sur les compléments alimentaire
- Améliorer sa qualité de vie pendant la période de longévité
- Comprendre les thérapies de remplacement hormonales
- Comment vivre mieux, longtemps et en meilleure santé
Description
Des techniques scientifiquement prouvées qui permettront de booster la testostérone chez les hommes, d'optimiser l'équilibre hormonal chez les femmes, et de vivre à 100% de ses capacités humaines quelque soit l'âge.
Ce cours vous expliquera en détails comment prendre soin de son corps et de son système endocrinien pour achever une santé optimale et pour vivre dans une peau remplie de sérénité et de bien-être.
Des exercices pratiques seront donnés à la fin de chaque section pour vous rassurer que vous avez bien assimilé les notions de ce cours et que vous êtes sur le bon chemin, vers la poursuite d'une santé optimale.
Cette formation de plus de 13 heures de temps vous guidera pas à pas pour vous apprendre comment:
-Prendre contrôle de son système hormonal
- Personnaliser son régime alimentaire pour achever une santé et des conditions physiques optimales
- Comment s'entrainer en salle de sport par rapport à son âge et à son objectif de santé.
- Comment prendre soin de sa qualité de sommeil pour découvrir les effets thérapeutiques de vivre une journée étant rempli d'énergie et de vigueur…
Beaucoup d'autres techniques que je vais aborder avec vous tout au long de cette formation vous feront passer d'une santé basique à une santé optimale; et donc à un système hormonal qui fonctionne de manière optimale.
Enfin, pour m'assurer que vous êtes sur le bon chemin pour achever une santé optimale, en plus des exercices demandés à la fin de chaque section, je vous ai offert une section BONUS (à la fin de la formation), qui vous fera passer de la théorie à la pratique.
Si vous appliquez seulement 50% des conseils que je vous révèlerai tout au long de cette formation, JE VOUS GARANTIS une seule chose:
- Vous boosterez votre testostérone à des niveaux très élevés si vous êtes un homme (l'hormone masculine par excellence, qui vous procurera un sentiment de bien-être, et augmentera votre énergie pendant le restant de votre vie.)
- Vous favoriserez l'équilibre en œstrogènes si vous êtes une femme (l'hormone qui vous procurera un sentiment de bien-être et une santé optimale jusqu'au restant de votre vie.)
Who Should Attend!
- Aux jeunes et adolescents qui veulent améliorer leur santé
- Aux hommes et aux femmes
- Aux hommes qui veulent augmenter leur testostérone
- Aux femmes qui veulent favoriser leur équilibre hormonal
- Aux personnes âgées qui veulent reprendre leur longévité en main
- Aux pratiquants de musculation (débutants et confirmés) sérieux dans cette discipline
- À ceux qui veulent vivre à 100% de leurs capacités humaines
- Aux personnes en surpoids désirant améliorer leur qualité de vie/ hygiène de vie
- À ceux qui souffrent de maladies morbides désirant reprendre leur santé en main.
- Aux enfants, jeunes et adolescents souhaitant optimiser leur mode de vie
