Santé au travail : les secrets d'une bonne posture debout
Adoptez une posture verticale ergonomique et découvrez les meilleures pratiques pour éviter les TMS
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What You Will Learn!
- Connaître l’environnement législatif et sanitaire
- Découvrir les bases physiologiques et pathologiques des troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Sensibiliser les travailleurs aux risques liés à une position debout prolongée
- Fournir des solutions ergonomiques pour améliorer les conditions de travail debout
- Évaluer la compréhension des travailleurs sur les mesures générales à prendre
Description
Investir dans cette formation, c'est investir dans sa santé et son bien-être !
Connaître l'environnement législatif et sanitaire lié à la santé au travail, c’est d’abord vous assurer un environnement de travail en conformité avec les normes en vigueur.
Vous découvrirez les bases physiologiques et pathologiques des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail debout. Vous apprendrez à reconnaître les symptômes, à comprendre les facteurs de risque et à adopter les meilleures pratiques pour les prévenir, éviter les tensions musculaires, les douleurs articulaires et les autres problèmes de santé liés à une mauvaise posture.
Nous vous enseignerons à adapter votre station debout : comment ajuster votre posture, éviter les mauvaises attitudes.
Nous vous donnerons également des astuces sur la réduction des risques physiques et des symptômes associés à la position verticale prolongée, tels que les pauses actives et les techniques d'ergonomie pour minimiser les impacts négatifs sur votre santé.
En acquérant des connaissances sur l'environnement législatif et sanitaire, en comprenant les bases physiologiques et pathologiques des TMS, en maîtrisant les bonnes pratiques pour prévenir les risques de TMS et en apprenant à conserver la position debout tout en réduisant les risques physiques et les symptômes associés, vous serez mieux équipé pour maintenir une posture saine et éviter les problèmes de santé.
Who Should Attend!
- Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent développer leurs connaissances des troubles musculo-squelettiques d’origine professionnelle afin de les prévenir en cas de posture verticale prolongée.