What You Will Learn!
- きっぱり！煙草を止める方法
- 大切な人（家族、恋人）に煙草をやめさせる方法
- 職場での禁煙の推進
- 健康経営の推進方法
Description
本コースは、企業や行政などで健康マネジメントスクールが提供する禁煙プログラムのコンテンツをベースとしています。【受講者】は３名の方①禁煙をしたいと思っている方 ②喫煙者と一緒に暮らしている人 ③健康経営を推進する担当者 【講義の構成】①知る（なぜ今、禁煙なのか？主流煙・副流煙の害、自分の４つの立ち位置） ②やめる（２つの止め方） ③続ける（２つの続け方）。今回の禁煙コースは、脳科学やコーチングに基づいたプログラムになっています。 ぜひ、今、タバコを吸っている人は、「タバコをやめるきっかけに」。また、今、タバコを吸っていない方は、禁煙にチャレンジする方を「どのようにサポートすればよいのか」を学んで頂きたいと思います。
Who Should Attend!
- 禁煙をしたいが、なかなか実行できない人
- 健康経営で職場の禁煙を推進する担当者
- タバコを吸う部下の健康を気遣う管理職
