Yoga Salud:Cuerpo, Con-Ciencia y Alma .

Experiencia completa de monitor de yoga con el Método Sana: Aprendizaje completo de posturas, relajación y nutrición.

Aprender los fundamentos del yoga con el apoyo de las ciencias de la Salud.
Aprender los conocimientos eficazmente del sistema osteoarticular de la práctica.
Conocer los conocimientos neurofisiologicos y energéticos de la práctica del yoga.
Aprender los fundamentos de las técnicas de relajación.
Aprender los fundamentos de las técnicas de meditación o introspección.
Aprender las posturas básicas de yoga para la salud de manera sistematizada.
Aprender las posturas de Centro, Equilibrio, Extensión, Flexión, Torsión, Inversión y meditación.
Aprender Karanas básicas para la práctica.
Conocer los fundamentos del método sana para una vida y estilo sano de Salud.
Conocer los fundamentos neurocientificios de la gestión del estrés.
Conocer los Fundamentos neurocientificos de la Felicidad y el bienestar.
Formarte en monitor de yoga para la salud.Método Sana,

Formación integral y eficaz para ser monitor de yoga para la Salud. Método Sana.

Aprendizaje de las posturas básicas, técnicas respiratorias, meditativas y de integración emocional del yoga para la salud.
Fundamentos Científicos que avalan la práctica del Yoga para la Salud.
Fundamentos para la programación, enseñanza y comunicación.
Integración de la inteligencia corporal y emocional.
Desarrollar los principios de autocuración, atención y actitud positiva.
Además te incorporamos técnicas complementarias: Nutrición Sana y técnicas de terapía corporal y contacto consciente.

El Curso incluye: Vídeos, Audios, material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.
En pocos meses, podrás tener los conocimientos y habilidades suficientes para realizar una práctica de yoga: Sencilla, Divertida y Eficaz.
Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte como monitor profesional por el instituto Sana.
Si quieres prácticar yoga y ganar salud, sacando la luz que tienes dentro,te animamos a :Ser tu el gran protagonista.