Ранкова Йога. Практика на 30 днів з України!
Ранковий комплекс вправ для пробудження та активізації. Покращує фізичне та психічне здоров'я.
Ratings 5.00 / 5.00
What You Will Learn!
- Простий ранковий ритуал, який налаштує вас на творчу роботу
- Поліпшіть свій фізичний та емоційний стан
- Навчіться чути своє тіло та усвідомити справжні його потреби
- Швидше відновіться після трудового дня
- Станьте гнучкішими, міцнішими і витривалішими
- Отримайте базові навички для проходження наступного курсу
Description
Ласкаво просимо до практики «Йога Вранці» на 30 днів з України!
Цей курс збагатить вашу ранкову практику та розуміння традиційної йоги.
Цей курс для вас, якщо ви:
Бажаєте зарядитись енергією на наступний день;
Поліпшити свій фізичний та психічний стан;
Бажаєте знизити рівень стресу протягом дня.
Я навчу вас простим практикам протягом 30 днів за допомогою детальних відео.
ॐॐॐ
Ми вже створили тисячі програм навчання, але на Udemy це перший повний курс ранкової йоги від Mental Park!
Ментальний Парк - простір для досягнення комплексного розвитку, набуття духовного та фізичного здоров'я, за допомогою зрозумілих та безпечних традиційних практик йоги та медитації.
ॐॐॐ
Ранок знаменує собою початок кожного дня і впливає на весь наступний день. Щоб активізувати себе, ми пропонуємо сформувати щоденну традицію занять йогою. Я направлю вас, навчу керувати своїм тілом та розвивати позитивне сприйняття світу. Все це допоможе вам прожити активне довге життя!
Впевнена, що вже після першої практики ви відчуєте себе краще, а наприкінці курсу ви станете гнучкішими, сильнішими, витривалішими та позитивнішими.
Ідеальний студент цього курсу це той, хто готовий покращити своє фізичне та психічне здоров'я лише за 10-30 хвилин на день.
ВАЖЛИВО: Якщо у вас є серйозні фізичні травми чи захворювання, цей курс не слід розглядати як заміну консультації або призначеного лікування у ліцензованого лікаря.
Якщо ви зацікавлені у більш різнобічному розвитку свого розуму та тіла та покращенні зору, ми рекомендуємо одночасно розпочати курс «Йога для Очей».
Приємного навчання та довгого життя!
Слава Україні!
Who Should Attend!
- Для тих, хто хоче розвинути корисну звичку вранці та зарядитися енергією
- Для тих, хто хоче почати покращувати свій психічний та фізичний стан
- Для тих, хто обмежений у часі
- Для всіх тих, хто працює за комп'ютером, тих, чия робота пов'язана з перебуванням в офісі та тих, хто зайнятий фізичною працею
- Для тих, хто хоче почуватися спокійніше та комфортніше та впевненіше протягом дня
